入冬後，天氣驟變讓不少長輩的關節感到疼痛不已，加上戶外低溫更是不運動的最好藉口。物理治療師簡文仁提醒，關節不適必須立即就醫，瞭解關節退化的原因。而人開始退化與降低行動力有關，如果不持續運動...全文

【對環境的適應變得脆弱——身心的老化降低高齡者的承受能力】年紀越大，就會越常與自己所愛或依賴的人事物，因死亡或分離而歷經失落的體驗。六十至六十五歲之間通常會屆齡退休，此時身為母親的女性也會...全文

每年約有將近20萬婦女進入45歲更年期，由於體內女性荷爾蒙濃度驟降，常會引發熱潮紅、盜汗、失眠、胸悶、心悸、脾氣暴躁及陰道乾澀等症狀。一般民眾對於更年期症候群皆不陌生，但卻忽略骨質疏鬆症也...全文

熟年危機什麼是熟年危機？問得更直接，就是人老了將會遭遇哪些困境？此乃大哉問！因為這既是每個人生命常態的軌跡，也是不得不面對的現實，卻也是年紀愈大的人，...全文

幾歲才算「老」呢？很多人老了就容易感到害怕，不喜歡生活改變、又或者是不敢嘗試。但我們從去年爆紅的萬秀洗衣店等銀髮網紅，卻看到他們的人生因為親情，意外翻開精彩而嶄新的篇章。萬秀洗衣店好夯！8...全文

人過60以後，不必再想著賺錢的事，反而花錢比存錢更重要。主要是想賺錢此時也力不從心，生命的時間有限，倒不如享受人生，把自己未完成的夢想找回來，體驗生活，將上半輩子辛苦努力賺得的錢好好犒賞自...全文

告訴我，你的人生故事因為人們有自我超越的需求，老年人仍然渴望探索生命的意義，所以樂齡學習中的「生命回顧」課程，很受老年人歡迎，長輩們不論教育程度高低都喜歡回顧述說自己的生命故事。臺灣樂齡發...全文

「心怦了一下，以為是愛情，其實是心律不整。」這不是趣味笑話，是78歲的大友寬子奶奶創作的「銀髮川柳」，調侃自己的心臟病。所謂「川柳」，是日本一種詩歌文學形式，只有17個音節，風格類似打油詩...全文

如果說每個女人都像一朵花，都有自己的花語，劉秀枝醫師就像一朵桃紅色的花朵，即使安穩溫和地在角落，依舊不自覺吸引眾人的駐足盼望，如同她神采奕奕的笑容終年綻放，和煦的陽光就在她的心底。
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說到模特兒，你心目中浮現的也是瘦瘦高高又白皙的美女，和滿是肌肉線條的帥哥嗎？南韓這對爺爺奶奶，即將顛覆你對伸展台的想像！在韓國，有一對爺爺奶奶在2年前的首爾時裝周，以超時尚的造型驚豔全場！...全文