入冬後,天氣驟變讓不少長輩的關節感到疼痛不已,加上戶外低溫更是不運動的最好藉口。物理治療師簡文仁提醒,關節不適必須立即就醫,瞭解關節退化的原因。而人開始退化與降低行動力有關,如果不持續運動...全文
【對環境的適應變得脆弱——身心的老化降低高齡者的承受能力】年紀越大,就會越常與自己所愛或依賴的人事物,因死亡或分離而歷經失落的體驗。六十至六十五歲之間通常會屆齡退休,此時身為母親的女性也會...全文
每年約有將近20萬婦女進入45歲更年期,由於體內女性荷爾蒙濃度驟降,常會引發熱潮紅、盜汗、失眠、胸悶、心悸、脾氣暴躁及陰道乾澀等症狀。一般民眾對於更年期症候群皆不陌生,但卻忽略骨質疏鬆症也...全文
熟年危機什麼是熟年危機?問得更直接,就是人老了將會遭遇哪些困境?此乃大哉問!因為這既是每個人生命常態的軌跡,也是不得不面對的現實,卻也是年紀愈大的人,...全文
幾歲才算「老」呢?很多人老了就容易感到害怕,不喜歡生活改變、又或者是不敢嘗試。但我們從去年爆紅的萬秀洗衣店等銀髮網紅,卻看到他們的人生因為親情,意外翻開精彩而嶄新的篇章。萬秀洗衣店好夯!8...全文
人過60以後,不必再想著賺錢的事,反而花錢比存錢更重要。主要是想賺錢此時也力不從心,生命的時間有限,倒不如享受人生,把自己未完成的夢想找回來,體驗生活,將上半輩子辛苦努力賺得的錢好好犒賞自...全文
告訴我,你的人生故事因為人們有自我超越的需求,老年人仍然渴望探索生命的意義,所以樂齡學習中的「生命回顧」課程,很受老年人歡迎,長輩們不論教育程度高低都喜歡回顧述說自己的生命故事。臺灣樂齡發...全文
「心怦了一下,以為是愛情,其實是心律不整。」這不是趣味笑話,是78歲的大友寬子奶奶創作的「銀髮川柳」,調侃自己的心臟病。所謂「川柳」,是日本一種詩歌文學形式,只有17個音節,風格類似打油詩...全文
如果說每個女人都像一朵花,都有自己的花語,劉秀枝醫師就像一朵桃紅色的花朵,即使安穩溫和地在角落,依舊不自覺吸引眾人的駐足盼望,如同她神采奕奕的笑容終年綻放,和煦的陽光就在她的心底。
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說到模特兒,你心目中浮現的也是瘦瘦高高又白皙的美女,和滿是肌肉線條的帥哥嗎?南韓這對爺爺奶奶,即將顛覆你對伸展台的想像!在韓國,有一對爺爺奶奶在2年前的首爾時裝周,以超時尚的造型驚豔全場!...全文