（優活健康網編輯部／綜合報導）吃飯，到底是要吃完？吃飽？還是吃好呢？其實，重點在於適量，用「六分飽多活二十年」的理念進食，細嚼慢嚥，讓身體獲得真正的營養，也透過大量咀嚼來促進顎骨擴張，使上...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）今天是「國際失智症日」，其實失智症早期發現可減緩惡化，大家應多多重視失智症的預防、治療及照護，別讓一時的疏忽造成遺憾。一名75歲的阿嬤因為記憶力漸漸變差，開...全文

俗語說：「家有一老，如有一寶」，一旦年長者若罹患失智症，對於家屬及照護者往往是心中難以揮去的夢魘。中醫師指出，造成失智症病因有很多，除了西醫藥物治療外，中醫也有一定療效，平日可用藥膳及穴位...全文

你相信月圓之夜狼人出沒的傳說嗎？ 一對老夫老妻緩慢地走進我的診間。 「你坐在那裡等一下，」李太太對著一臉狐疑的李先生說：「我先和醫生談一下。」然後，李太太的頭靠近我的頭，好像要述說一個天大...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）年輕失智者年紀輕輕就生病，提早退出職場對於家庭經濟影響大，一名照顧太太7年的教授張鎮華表示，由於太太照顧不易，除了犧牲了自己的工作機會之外，女兒也必須加入照...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）失智症有很多種，有些類型的初期症狀並不像阿茲海默症的記憶力減退，這時候家屬往往很難接受個案的失智症診斷，某些患者的失智症，是額顳葉型失智症，會讓個案在初期沒...全文

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)民眾一旦發現自己記憶力在短時間大幅衰退，千萬不要掉以輕心，有時這可能是腦瘤警訊。台北醫學大學附設醫院神經外科主任蔣永孝表示，腦瘤依據大腦位置不同，症狀也不太一...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）邱先生51歲時因心律不整導致休克造成大腦損傷，昏迷18天後幸運醒來，卻在1年後發現已失智，邱太太表示對失智者而言，有活動可參加很重要，年輕的早發失智患者體力...全文

可以減重瘦身，又能舒壓助眠，讓香蕉成為市場寵兒，許多人一拿到黃香蕉，直接剝了外皮就吃，然而，這樣的動作卻是大NG！食安達人譚敦慈提醒，每一種水果都有需注意的清洗方式，即使是香蕉，剝開外皮前...全文

在英國的超市中，一定可以發現一種看起來紫紅色、像是蘿蔔般的蔬菜，那就是深受英國人歡迎的「甜菜根」，在亞洲被歸類為生機飲食的甜菜根，其實在西方國家早已不稀奇，近幾年由於多項研究發現甜菜的健康...全文