包含 肌肉酸痛的標籤,共12篇文章

只要2招 輕鬆趕走網球肘

(優活健康網記者徐平/採訪報導)一名40歲的林姓木工師傅長期肌肉痠痛,右手肘外側更容易突然劇痛,原本認為是普通的肌肉酸痛,沒想到自行尋求民俗療法後疼痛沒有消失,過了3周後反而更加嚴重,連簡...全文

腹瀉加重!腸炎別喝運動飲料

(優活健康網記者徐平/綜合報導)冬季到初春是病毒性腸胃炎的好發季節,過完連假,除了要小心學校、宿舍等密集區域造成疾病流行。另外,嬰兒或幼童也因為對衛生習慣的認知不夠,常隨手一抓就將周邊物體...全文

老睡不好 少糖牛奶助入眠

(優活健康網記者徐平/綜合報導)睡眠是生理的基本需求,失眠是最常見的睡眠障礙,國外的流行病學調查,20%~30%的成年人有睡眠問題,老年人甚至高達35%,持續性的失眠會使病人不但晚上苦惱,...全文

突然發燒?生理期不衛生恐致命

(優活健康網編輯部/綜合整理)曾經一位婦女到我門診主訴陰道有異味,並有少量出血,不過,出血的是婦女的先生,後來幫她檢查發現確實有濃濃的異味,好像有異物,用鑷子把它夾出來才發現是衛生棉條,原...全文

愛美追求馬甲線!當心成為脊椎殺手

(優活健康網實習記者張致筠/採訪報導)「比錢更重要的是馬甲線」,蔡依林輕鬆一唱,替追求身材曲線的人打了一劑強心針。不少人相繼成為「馬甲線控」,然而適當的鍛鍊可以放鬆心靈、紓解工作壓力,但過...全文

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