大家是否和編編一樣，常被長輩說：「你怎麼臉色青筍筍的？」(╥﹏╥)編編也有朋友總是臉色蒼白、有的則看起來特別蠟黃，究竟是怎麼一回事？「氣色」不好看，雖然可以用...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）春天萬物復甦，各地一片生機，但是很多人在春天都會有乏力、眼睛乾澀、食慾不振、失眠多夢、易怒等不舒服的感覺，這些症狀正是肝臟問題的外在表現。 春季陽氣生發，而人...全文

萬智是在某業界的超級女業務員。她從年輕時就以爬上高點為目標，努力登上成功的階梯，不斷刷新自己的紀錄。她很清楚自己想要成為什麼樣的人，比別人更加努力好幾倍。萬智選擇的工作是以數字表現成就的世...全文

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)你是否曾經在睡覺時咬到自己的嘴唇，這到底是啥原因呢？網路上有文章指稱，會在睡覺時咬到嘴唇，有腦梗塞的危險；對此，中醫師指出，在半夜睡覺時會咬到自己的嘴唇，出現...全文

中醫的「火」指的是體內「促進人體機能作用的能量」也就是所謂的元氣、陽氣，火力強盛的人，抵抗力強、少疲勞，但若體內的火異常過旺，就成了消耗元氣的罪魁禍首。中醫師表示，尤其夏季天氣熱，人體消耗...全文

大家有沒有這樣的經驗？熬夜後，臉上皮膚變得又乾又醜，中醫師建議，熬夜只能偶一為之，否則不僅內分泌失調、代謝不平衡、影響月經週期，而且容易變老，許多日常食材有助於清熱、降肝火，大家可以試試。...全文

大家都知道要愛護肝臟，但是，應該怎麼做卻是霧煞煞！首先要知道肝臟喜歡吃什麼？中醫認為，｢青色入肝經｣，平時多吃一些青色的蔬菜，以及可以發揮疏肝養血、滋陰潤燥的效果。肝臟是排毒工廠　肝好女人...全文

春天天氣變化大，情緒也隨之起起伏伏，容易生氣、焦慮？這可能是身體肝火旺盛作祟！中醫學理論認為，肝臟運作的好壞，會影響人的精神和情緒，春天適度飲用一些養肝茶，不僅可以調理肝臟功能，也能讓自己...全文

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)年過五、六十歲的婦女朋友看過來，如果妳的臉上經常冒出青春痘，可別以為是青春的象徵；中醫師提醒，中年婦女容易在臉上長痘子，就很有可能在體內有熱毒，長在體內的痘，...全文