／案例／印象很深刻一位60多歲的先生。還記得第一次見到他，他是陪太太來就診的，第一眼看到他時，我就覺得他相當的「寬」。號稱170公分的身高、目測大概有90多公斤（BMI算起來31左右），尤...全文

成功大學醫學院心臟血管內科教授劉秉彥醫師，說明血壓管理如何以精準健康的概念應用呢？從心臟科醫師判斷病人罹患高血壓說起：「過去詢問病史，例如緊張，就給他心跳減緩一些的藥物；他可能看起來有點浮...全文

別再說小時候胖不是胖！許多人總用這句話安慰胖小孩，但若小時候缺乏體位管理概念，長大後罹患慢性病的可能性將增加，甚至可能造成一輩子的健康負擔。15歲的小...全文

不會失敗的體態瘦身法所謂的肥胖並非單純的體重較重，而是指「體內累積過多體脂肪的狀態」，也就是當體重較重是因肌肉量多，卻不是增加體脂肪時，就無法稱為肥胖，此外，更重要的是指「腹部肥胖」而不是...全文

「多囊性卵巢症候群」是什麼？許多女性深受多囊性卵巢症候群之苦，造成長痘痘或是長出長毛的症狀。除此之外，患有多囊性卵巢症候群的女性會分泌過多雄激素，造成雄激素過多，可能引起更嚴重的健康問題。...全文

抗老要從28歲提前部署28歲是女人的顛峰時期，過了這個年紀，就要開始走下坡了，所以慢慢會看到許多殘酷、令人悲傷的事實。如果你的年齡還不到28歲，請把前面的章節再看熟一點，人生上半場準備的越...全文

有甲狀腺問題的患者，必須禁食麵粉五十歲後半的洪女士為了減肥而前來求診。五十歲正是開始會關注健康的年紀，洪女士也不例外，她平時只吃有機農產品，也很認真騎腳踏車、照顧健康。「我生孩子之前還很苗...全文

分析四種肥胖體質，對症減重才有效！●氣滯型
壓力過大、用吃發洩，全身肉肉的水腫體質。
因為壓力的關係，使得「氣」凝滯，心浮氣躁或是情緒低落時，會靠吃來解決的類型。目前只差一步就...全文

隨著高糖、高油的飲食越來越盛行，兒童肥胖率也隨之上升，許多父母認為孩子小時候胖，長大自然就會瘦了，但這是不正確的觀念，兒童肥胖不但與過敏、氣喘比例提高有關，也可能造成生長遲滯，除此之外，還...全文

每個孩子，都是家長的心肝寶貝，當孩子進入發育期，同學都是往上成長，自家孩子卻是橫向發窄，寬了同學好幾截，好怕自己的孩子是太胖、營養過剩...該怎麼做才...全文