五十肩自己會好啦！不用治療！ 五十肩又名冰凍肩，江湖上總是盛傳「不治，也會好！」也常常與其它肩部疾病混為一談，於是：「五十肩『這樣這樣』自己就會好啦！」的說法，真是不勝枚舉。 先確定肩...全文

為什麼肩胛骨對健康如此重要？ 很多人都沒有意識到肩胛骨正位的重要性，甚至也不知道肩胛骨的功用到底是什麼？但你知道嗎？肩胛骨是複合肩關節中最大的骨骼，擁有為數...全文

「為什麼我一周運動3次，體重還是減不下來？」有不少人存在這樣的困境，事實上，光靠運動是不能減肥的，如果沒有搭配正確飲食，減重效果一定不會好。對於沒有運動基礎，或者怕運動傷害的人，或是久未運...全文

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)一名7歲的男童，1歲7個月大時突然無法走路，家長以為是發展遲緩，讓男童坐娃娃車直到5歲，開始就學卻無法寫字握筆，帶至就醫檢查，發現其雙側膝蓋、手腕、腳踝、腳趾...全文

「肩膀很痛！」 「晚上不能睡！」 「一動就痛！」 「什麼事都不能做！」 「天啊～～～～～～～～！！！！」 一、保持冷靜，莫驚慌！ 五十肩沒有想像中的可怕，據統計，每一百人當中（不分年齡...全文

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)年輕人時常跌跌撞撞，身體依然健壯；但許多老人家不小心發生跌倒、摔倒，結果就把命丟了，究竟是為什麼呢？醫師指出，多數老年人有罹患骨質疏鬆症，骨質非常脆弱，一旦跌...全文

想有效瘦身、燃脂，卻不想花大錢上健身房？其實，對於有減重需求的朋友來說，散步就是人人都辦的到、簡單便利，又無須額外花費的運動好選擇。雖然適度散步對人體好處多多，但專家也提醒，想讓散步效果更...全文

（優活健康網記者徐平／採訪報導）隨著年節將至，許多家庭已陸續開始大掃除，大量的搬運、清掃會導致肩膀過度使用，容易讓活動角度受限，一般民眾都會把肩頸僵硬聯想到五十肩，事實上，在「肩峰下滑液囊...全文

部分台灣的患者具有一種令醫師啼笑皆非的特質，請看下面的對話： 患者：醫師，我肩膀這裡痛很久了，一直都不會好⋯⋯ 我：那什麼時候最先開始痛的？ 患者：喔，可能有一年半了⋯⋯ 我（驚）：啊，...全文

孩子都很愛模仿爸爸媽媽，父母如果常常在孩子面前運動，不知不覺中，孩子也會跟著動起來，養成從小就愛運動的好習慣。 Avery Faigenbaum醫師（1993）一篇研究報告：青春前期的孩...全文