「僵直性脊椎炎（Ankylosing Spondylitis）」是很多人常有的疾病，特別容易出現在男性身上，但不代表女性就不會得。名26歲的女性從高二起就不時出現背痛、疲倦、腳部不適，但因...全文

「僵直性脊椎炎（Ankylosing Spondylitis）」是很多男性常見的疾病，但不代表女性就不會得到。一名26歲的女性從高二起就不時出現背痛、疲倦、腳部不適，但因為症狀斷斷續續，加...全文

擁有一個強壯的下背肌是避免腰部痠痛最重要的關鍵因素，但訓練後的肌肉放鬆與伸展也同樣重要，因為，肌肉的靈活性是健康和無痛身體的主要組成部分，過度緊繃的肌...全文

編按：Sujit老師專為現代人普遍常見的肩頸、脊椎、坐骨神經、核心肌群、肌肉與關節等問題，設計100個以上的瑜珈動作，以及能放鬆身心的呼吸法！每個動作只要練習1分鐘就能緩解不適。跟著Suj...全文

下背痛是個惱人的問題，隨著年齡不同，可能的成因也不相同。常見病因大抵不乏肌肉拉傷、椎間盤突出、僵直性脊椎炎、帶狀皰疹復發，這四項都可能呈現下背痛，但治...全文

大部分時間裡，你可以控制自己向外人展現的個人特質，比如說話方式、服裝打扮和應對進退；也可以控管身體狀況，例如靠飲食、運動和生活習慣。不過，有件事可能超...全文

一名年約30歲的陳小姐，長期受下背疼痛所苦，夜晚時常睡到一半就因下背僵硬疼痛而醒來，早起時也常感到腰痠背痛，偶爾想多休息一會兒緩解疼痛，或嘗試換了枕頭、床墊，但症狀還是未見改善，赴醫院就診...全文

乳癌危害婦女健康，更有年輕化趨勢。南投縣30歲蔡小姐發現左乳有腫塊，經醫師檢查確診乳癌二期，35歲吳小姐時常下背痠痛、下肢無力，安排相關檢查後更發現是...全文

我大概是全台灣唯一會用腳看診的醫師了吧。我看診時必須穿不綁鞋帶的鞋子，以便隨時將腳秀出來，教患者什麼才是正確的腳型和活動度，以及之後如何做運動來保持雙腳健康。我的腳雖然厚厚短短且青筋暴露不...全文

「我們復健科門診裡面，就診比例最高的就是下背痛患者，有研究報告指出，大概全世界8成以上的人，一輩子至少都有過一次背痛的經驗。」毛琪瑛醫師以溫和的語調，一語道破...全文