你知道人生中有1/4的時間是在睡眠中度過的嗎?因此睡眠的姿勢、環境、品質可說是非常重要!但常常因為枕頭總挑不到適合自己的款式,導致落枕、肩頸痛、手麻臉麻、失眠、睡睡醒醒的狀況層出不窮......全文
翰翰從小胃口就很好,對食物一向來者不拒,長輩總覺得「小時候胖不是胖」,因此家裡隨時提供各式各樣的食物,讓小學4年級的他體重就超過60公斤,直到有一天,媽媽發現翰翰的腋下和脖子後方總是黑黑的...全文
走在路上是否曾看過明明身材不胖,但是脖子後面卻腫了一塊,看起來脖子變短像是個駝背沒精神的鐘樓怪人,想秀秀美背卻又覺得尷尬嗎?對於這個脖子與背部交接處突起的現象,英文叫做Dowager's ...全文
相信大家多少都曾有過,因為脖子淋巴結腫大,而導致腫、痛的經驗。但值得注意的是,如果脖子腫脹處,按壓起來疑似有硬塊,可千萬不可掉以輕心!耳鼻喉科醫師提醒,尤其是在民眾排除感冒、病毒感染等發炎...全文
現代人常使用電腦、手機,且經常長時間維持同姿勢,致使肌肉收縮與血液循環的代謝功能變差,肩頸就會逐漸產生痠麻、脹痛等不適感。另外,身體虛寒造成血液循環不良,也是造成肩頸痠痛的原因之一。全文
許多女生都有手腳冰冷的困擾,40多歲的雅惠從小就知道自己體質是「冷底」,對於冷有著異常的敏感,遇到冷空氣就會打噴嚏、流鼻水,怕冷氣冷風吹到頭頸、後腦杓,甚至冬天裡手一摸到鐵門,寒意直竄掌心...全文
一名45歲婦人日前因感到脖子卡卡、腫痛,起初就診以為是「落枕」,醫師先以止痛放鬆劑治療,但過了3、4天,頸部仍不舒服,透過電腦斷層檢查竟發現左側淋巴結腫大,連忙轉診至亞洲大學附屬醫院,確診...全文
歲月好像沒在美容教父牛爾臉上留下痕跡,他逆齡有方,不僅是臉上塗的,連吃的、保養品要怎麼擦都有他的SOP,一起看下去!
努力1:吃的東西不在多,而在「精」{D...全文
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)柯小姐幾年前偶然檢查發現脖子兩邊都有甲狀腺結節,一開始沒什麼症狀,但3年前覺得長結節的地方悶悶的、會痛。檢查發現結節變大,手術切除了右邊的甲狀腺,目前繼續...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)
1) 風氣藏於皮膚之間,腠理開則灑然寒,閉則熱而悶。
──《素問.風論》
2) 故犯賊風虛邪者,陽受之。──《素問.太陰陽明論》
這兩句話意思是當風邪侵襲人...全文