你知道人生中有1/4的時間是在睡眠中度過的嗎？因此睡眠的姿勢、環境、品質可說是非常重要！但常常因為枕頭總挑不到適合自己的款式，導致落枕、肩頸痛、手麻臉麻、失眠、睡睡醒醒的狀況層出不窮......全文

翰翰從小胃口就很好，對食物一向來者不拒，長輩總覺得「小時候胖不是胖」，因此家裡隨時提供各式各樣的食物，讓小學4年級的他體重就超過60公斤，直到有一天，媽媽發現翰翰的腋下和脖子後方總是黑黑的...全文

走在路上是否曾看過明明身材不胖，但是脖子後面卻腫了一塊，看起來脖子變短像是個駝背沒精神的鐘樓怪人，想秀秀美背卻又覺得尷尬嗎？對於這個脖子與背部交接處突起的現象，英文叫做Dowager's ...全文

相信大家多少都曾有過，因為脖子淋巴結腫大，而導致腫、痛的經驗。但值得注意的是，如果脖子腫脹處，按壓起來疑似有硬塊，可千萬不可掉以輕心！耳鼻喉科醫師提醒，尤其是在民眾排除感冒、病毒感染等發炎...全文

現代人常使用電腦、手機，且經常長時間維持同姿勢，致使肌肉收縮與血液循環的代謝功能變差，肩頸就會逐漸產生痠麻、脹痛等不適感。另外，身體虛寒造成血液循環不良，也是造成肩頸痠痛的原因之一。全文

許多女生都有手腳冰冷的困擾，40多歲的雅惠從小就知道自己體質是「冷底」，對於冷有著異常的敏感，遇到冷空氣就會打噴嚏、流鼻水，怕冷氣冷風吹到頭頸、後腦杓，甚至冬天裡手一摸到鐵門，寒意直竄掌心...全文

一名45歲婦人日前因感到脖子卡卡、腫痛，起初就診以為是「落枕」，醫師先以止痛放鬆劑治療，但過了3、4天，頸部仍不舒服，透過電腦斷層檢查竟發現左側淋巴結腫大，連忙轉診至亞洲大學附屬醫院，確診...全文

歲月好像沒在美容教父牛爾臉上留下痕跡，他逆齡有方，不僅是臉上塗的，連吃的、保養品要怎麼擦都有他的SOP，一起看下去！ 努力1：吃的東西不在多，而在「精」{D...全文

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）柯小姐幾年前偶然檢查發現脖子兩邊都有甲狀腺結節，一開始沒什麼症狀，但3年前覺得長結節的地方悶悶的、會痛。檢查發現結節變大，手術切除了右邊的甲狀腺，目前繼續...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理） 1）　風氣藏於皮膚之間，腠理開則灑然寒，閉則熱而悶。 ──《素問．風論》 2）　故犯賊風虛邪者，陽受之。──《素問．太陰陽明論》 這兩句話意思是當風邪侵襲人...全文