現代人長時間埋首案前,長期姿勢不良讓身體、肩頸都好~緊、好痛,不僅使血液循環惡化,還會影響淋巴循環!淋巴是什麼?淋巴系統是由淋巴、淋巴管與淋巴結所組成的循環系統。淋巴為富含白血球的透明液體...全文
翰翰從小胃口就很好,對食物一向來者不拒,長輩總覺得「小時候胖不是胖」,因此家裡隨時提供各式各樣的食物,讓小學4年級的他體重就超過60公斤,直到有一天,媽媽發現翰翰的腋下和脖子後方總是黑黑的...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)身心靈的健康是「雞生蛋,蛋生雞」的難題,負面的心理狀態真的該為身體疾病負責嗎?還是先前早已存在的疾病導致不好的心理狀態?那運動又該如何解釋呢?久坐的生活型態,...全文
某天中午,友人P剛在醫學中心看完診,著急私訊我。友:「我右邊腋下有顆軟Q的腫塊,推壓它會移動,我想說離乳房的位置有點近,就去看了乳房外科,醫師說是『脂肪瘤』...全文
濕氣重的夏季衣物收納法當天氣變冷,就是收起夏裝、取出冬服的時刻了。然而我們也發現夏季衣服隨著保存方式的不同,不是一如新衣般亮麗,就是受損到需送去衣物回收的窘境,所以下面就要介紹衣物收納方法...全文
(健康醫療網/記者林怡亭報導)
自我檢測拒「乳癌」上門
十月為國際乳癌防治月,全球各地紛紛繫上代表性的粉紅絲帶,響應國際乳癌防治,以愛與關懷鼓勵女性珍視健康的重要,大林慈濟醫院一般外科醫師...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)醋除了可以內服,外用也很有效。醋的外用功效有以下幾項:
1) 肌膚護理/
把醋加入水中稀釋後用來洗臉,可以消除臉部細菌、保持皮膚弱酸性,也能促進臉部血液循環...全文
(優活健康網記者徐平/綜合報導)入夏以來全臺都壟罩在熾熱陽光中,身上老是有異味,腋下也常因為出現汗漬而陷入一片濕的窘境嗎?面對這樣的情況,許多人會利用止汗劑延緩出汗情況,也有許多人因為飽受...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)脖子後方皮膚顏色暗沉,粗糙似絨毛狀,此為黑色棘皮症,常見原因為胰島素阻抗性。若想改善黑色棘皮症,讓皮膚變得平滑、恢復色澤,就必須改善胰島素阻抗性,透過控制飲食...全文
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)
台灣夏季炎熱,很容易發生中暑。建築工人小宋經常頂著烈日工作,卻不曾感到身體不適;日前因服用感冒藥,工作時突然頭痛,且幾乎要昏厥的現象,到醫院急診,診斷是「熱...全文