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鼻子呼吸防過敏 口罩要選這一種

(優活健康網編輯部/綜合整理)已故東京醫科齒科大學教授堀口申作教授指出,當鼻子最深處,和喉頭交界的地方發炎時,就會引發頭痛、氣喘,以及和自律神經相關的免疫疾病。而鼻子最深處,指的就是咽頭扁...全文

過敏不來亂 維持腎上腺功能最重要

(優活健康網編輯部/綜合整理)有過敏症狀的人通常也都存在著中長期壓力。那些因過度忙碌、休息不夠、熬夜等因素而導致腎上腺素衰竭的人,可以藉由簡單的唾液測試、瞳孔測試、姿勢型血壓量測,得知自己...全文

孩子為何長不高? 恐是這些原因

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)為人父母總希望孩子高人一等,看到孩子矮人一大截,就非常擔心;在小兒科門診中,就有不少家長會帶著孩子就醫,深怕孩子長不高。其實,會長不高和遺傳、飲食、運動與睡眠...全文

延緩老化 從睡個好覺開始

(優活健康網編輯/綜合整理)「睡覺」是人生除了「吃」以外最重要的事了。睡覺時,身體會開始進行許多與生長、修護、延緩老化有關的工作,腦內啡也會大量分泌,紓解壓力。 生長激素會指揮身體所有荷爾...全文

搞定腸躁症 內外治療才有效

(優活健康網編輯部/綜合整理)目前已經有科學研究強力支持腸躁症和壓力會互相作用的理論,「食物不耐症」或「腸道菌叢失衡」在消化系統中所引起的發炎,會製造許多不同的化學物質,這些化學物質會幫助...全文

兒童長高不長胖!營養師:掌握3個關鍵

每位父母都希望自己的孩子,成長過程能夠高人一等,若是只有讓孩子拼命吃多吃好,不僅無法順利長高,還可能變成肥胖兒童!營養師提醒,掌握3個關鍵,才能讓孩子長高不長胖!尤偉銘營養師表示,父母們必...全文

血壓飆高吃不胖 原是甲狀腺機能亢進

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)一名40歲女性上班族,因突然嚴重頭痛且血壓飆高而求診,門診檢查時,血壓有心搏過速的情形,理學檢查則發現甲狀腺腫大,及有手抖的症狀,經甲狀腺功能檢驗和甲狀腺...全文

喝油切茶甩油 烏龍茶效果佳

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)不少人大餐後會喝油切茶,想快速甩油、瘦身,但真的有效嗎?專家表示,烏龍茶中含有豐富的茶飢素,功效如同人體的飢餓素,可促進腸胃蠕動、刺激生長激素分泌,具有加...全文

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