歡迎又回到我們原來是John系列,這次呢我們要幫大家釐清的主題是「魚油」!相信大家對於魚油一定不陌生,也知道魚油的保健功效,但市面上魚油產品的規格五花八門,到底該怎麼挑,這次我們的影片製作...全文
綜合維他命到底該怎麼吃?以下幾件事你得先知道!最近鬧哄哄的太空人維他命,引起熱烈討論,很多專家學者都給了大家建議~「謝博不要打太極拳!你的看法是什麼???」我喔?我自己是有在吃營養補充品的...全文
有朋友透過Line@truehealth詢問True Health專業團隊:「婆婆買了珍珠粉給我,她說這不僅能補鈣還有美白的效果,珍珠粉是貝類,所以是有含鈣的吧?怕婆婆被騙,所以查了一下如...全文
山桑子(Vaccinium myrtillus)又名歐洲藍莓,北歐、中歐是主要的生長區域,市售的山桑子果實與相關製品,大多為野生果實採集而得。山桑子含有大量具抗氧化作用的花青素,被認為有減...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)我自己的經前症候群最恐怖的是情緒問題,我的小女兒丹蒂則是每個月都因此身體虛弱,嚴重的盜汗發抖與腹痛。加上她的生理期一直都不準,所以無法事先預防,而且對她從事女...全文
綠色植物含葉綠素能夠跟太陽行光合作用,為了保護它自己,所以綠色植物也能夠合成葉黃素來進行自我保護。基本上綠色蔬菜含葉綠素,一定也會含有葉黃素,這也就是為什麼我們要吃綠色蔬菜補充葉黃素的最大...全文
友人V幾個月前到一間兒科診所當藥師,某天晚上,我隨手傳了訊息問她最近工作還好嗎?沒想到她卻有感而發,回了我:「之後等妳有小孩,藥粉記得在家自己磨,我認真的,不是為了藥師方便,而是這樣真的比...全文
由於現在人們使用電腦及手機頻繁,對於視力保健尤為重視,含葉黃素之保健產品廣受大眾喜愛。但是,坊間含葉黃素產品琳瑯滿目,含量符合性究竟如何?為保障消費者之健康及權益,食品藥物管理署(下稱食藥...全文
(健康醫療網/記者李義輝報導)日前一位高中男生,因青春痘問題到診所求診,醫師開了藥物讓他定時服用,某天晚上,他在睡前才想到忘記吃藥,但因為怕睡前喝太多水會睡不好,因此僅用一兩口水搭配藥物;...全文
(健康醫療網/記者張郁梵報導)食藥署繼上週公告明年暑假起攜帶藥物回國將限量後,再度發布「入境旅客攜帶自用藥物限量表」,作為民眾遵循依據。提醒民眾,未來倘若攜帶自用藥品數量超過限量表規定、處...全文