綜合維他命到底該怎麼吃？以下幾件事你得先知道！最近鬧哄哄的太空人維他命，引起熱烈討論，很多專家學者都給了大家建議～「謝博不要打太極拳！你的看法是什麼？？？」我喔？我自己是有在吃營養補充品的...全文

有朋友透過Line@truehealth詢問True Health專業團隊：「婆婆買了珍珠粉給我，她說這不僅能補鈣還有美白的效果，珍珠粉是貝類，所以是有含鈣的吧？怕婆婆被騙，所以查了一下如...全文

山桑子（Vaccinium myrtillus）又名歐洲藍莓，北歐、中歐是主要的生長區域，市售的山桑子果實與相關製品，大多為野生果實採集而得。山桑子含有大量具抗氧化作用的花青素，被認為有減...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）我自己的經前症候群最恐怖的是情緒問題，我的小女兒丹蒂則是每個月都因此身體虛弱，嚴重的盜汗發抖與腹痛。加上她的生理期一直都不準，所以無法事先預防，而且對她從事女...全文

綠色植物含葉綠素能夠跟太陽行光合作用，為了保護它自己，所以綠色植物也能夠合成葉黃素來進行自我保護。基本上綠色蔬菜含葉綠素，一定也會含有葉黃素，這也就是為什麼我們要吃綠色蔬菜補充葉黃素的最大...全文

友人V幾個月前到一間兒科診所當藥師，某天晚上，我隨手傳了訊息問她最近工作還好嗎？沒想到她卻有感而發，回了我：「之後等妳有小孩，藥粉記得在家自己磨，我認真的，不是為了藥師方便，而是這樣真的比...全文

由於現在人們使用電腦及手機頻繁，對於視力保健尤為重視，含葉黃素之保健產品廣受大眾喜愛。但是，坊間含葉黃素產品琳瑯滿目，含量符合性究竟如何？為保障消費者之健康及權益，食品藥物管理署（下稱食藥...全文

（健康醫療網／記者李義輝報導）日前一位高中男生，因青春痘問題到診所求診，醫師開了藥物讓他定時服用，某天晚上，他在睡前才想到忘記吃藥，但因為怕睡前喝太多水會睡不好，因此僅用一兩口水搭配藥物；...全文

（健康醫療網／記者張郁梵報導）食藥署繼上週公告明年暑假起攜帶藥物回國將限量後，再度發布「入境旅客攜帶自用藥物限量表」，作為民眾遵循依據。提醒民眾，未來倘若攜帶自用藥品數量超過限量表規定、處...全文

現代人經常有種身體不舒服的感覺，感覺好像病了，有活力低落、身體功能減退的情形，但臨床上卻找不出病因，主要是因為大多數人都處在「亞健康」狀態。這是指身體介於健康和疾病之間的一種生理狀態。「亞...全文