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塑身補習班-打造美腿翹臀(中)

不喜歡走路,也不喜歡運動,但時常久坐臀部肌肉容易鬆弛,造成臀線下垂、屁股變大,人看起來也就變老了,該怎麼辦呢?臀部和大腿習習相關,臀部下垂變大,也會影響大腿的曲線與緊實,而大腿又是我們最難...全文

女人另1張臉!美臀瑜珈2招搞定

嚴寒冬天,不論男女,翹臀永遠是眾人矚目焦點。瑜珈老師Sisii表示,擁有緊實挺翹的臀部無疑是性感魅力的籌碼,然而很多辦公室一族因為久坐不運動,很容易會導致臀部過於肥大,臀部下垂等,影響了整...全文

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