「阿敏怎麼樣?一題十元,寫五題送一題。」
「拜託,你當真?不怕被老師罵?」
「這有什麼好罵的?我可是靠自己的勞心、勞力辛苦努力賺錢的。怎麼樣?你考慮看看。反正,你不說、我不講,誰會知道...全文
下課的教室裡,同學彼此嬉鬧著。小婕一個人孤零零地坐在位置上,神情落寞地低著頭,沒有目的地翻閱著國語課本。在方圓幾個位子內,沒有人靠近。或者,對於同學來說,小婕就像一個不存在的女孩、看不見的...全文
我們常在報章雜誌上看到,很多看似婚姻幸福的藝人或名人,卻紛紛爆出已經離婚3、5年的消息,難道離婚是不能說的秘密嗎?到底「我離婚了」這句話,該怎麼開口?聽聽黃惠萱心理師的建議....
「前幾...全文
一早醒來,心想「昨晚有睡好嗎?」但睡眠品質到底該如何衡量呢?長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示,根據美國國家睡眠基金會發表,客觀的睡眠品質可從入睡速度、連續睡眠時間來評估喔!{DS_IMG_...全文
她換了新髮型,衣著風格也變了,臉上帶著一種之前沒有過的光彩,不用等我開口,她就主動替我解惑,「上週日我住的那棟樓電梯壞了,我一個人慢慢爬樓梯回家,心裡突然浮現一個畫面,十幾二十年後,遇到這...全文
漸進式肌肉放鬆法是利用一連串的動作,讓肌肉先繃緊、再放鬆,達到放鬆肌肉、緩減焦慮的效果。漸進式肌肉放鬆法共有14個動作,此篇簡介1~4項手部動作,適合手部經常勞動、肩頸經常痠痛者,像是經常...全文
「因為我是老大,所以就必須要做其他人的榜樣嗎?」
「因為我是老大,所以我就必須把自己喜歡的東西讓給弟妹嗎?」
「當時我才國小,我就要像大人一樣能照顧弟妹的生活和課業嗎?」
「只因為我是老大...全文
(健康醫療網/記者林怡亭報導)瑞瑞是家中長孫,到了3歲還不太會說話,阿公阿嬤覺得只是「大隻雞晚啼」。在鄰居建議下,瑞瑞進入幼兒園就讀,但一段時間後,幼兒園老師發現瑞瑞和老師少有眼神接觸,和...全文
(健康醫療網/記者林怡亭報導)自殺事件層出不窮,讓自殺議題彷彿成為社會禁忌話題,就怕談論自殺事情恐會使危險性增高,有自殺念頭的人不願尋求幫忙等發生;衛生福利部草屯療養院心理師江依潔指出,其...全文
(優活健康網記者徐平/綜合報導)壓力大就想自殺?除了生活壓力、緊張焦慮引起的憂鬱症、老人失智、產婦都有可能因心理鬱悶而導致憂鬱。現代人罹患憂鬱症的比例極高,憂鬱症被稱為世紀三大疾病之一,許...全文