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KO痘痘肌膚乾燥 吃燕麥莓果8食物

美肌養成要由內而外!別只給肌膚擦保養品,還要從每天的吃吃喝喝下手,吃對了才能預防痘痘、避免乾燥、遠離老化!英國《每日郵報》(Daily Mail)報導綜合3位營養專家的意見,一次給你8種保...全文

一見鍾情排毒水!4步驟簡單做

我們都知道排毒第一件事就是要給身體補充足夠的水分,但偶爾也會有「水沒味道、想喝點甜甜、酸酸滋味的飲料」的想法,不如來動手做做看在網路十分火紅的排毒水吧!不僅看起來可愛繽紛,喝起來也是健康滿...全文

草莓現採別現吃!教你2招KO農藥

冬天流行採草莓,自己摘的感覺特別好吃!不過,草莓的農藥通常很多,如果現採草莓只用清水簡單沖洗,恐怕無法徹底去除農藥。營養師提供2個把草莓洗乾淨的好方法,教你安心享用草莓、不吃農藥!草莓果肉...全文

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