（優活健康網編輯部／綜合整理）建議依照個人的健康狀態挑選適合的早餐，小孩子和青少年適合鈣質、蛋白質豐富的食物，在辦公室的職場人適合好消化易吸收的食物，而從事勞力工作性質的人，則最好吃熱量高...全文

「肺阻塞」在臺灣國人十大死因排名第七，每年奪走超過6000條人命。假如你有痰變多，特別是早上起床時會咳痰，爬樓梯或走上坡路時會喘的情況，當心「肺阻塞」已讓肺功能剩下不到一半。快遠離菸害與空...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）全球癌症發生率逐年提高，根據國際抗癌聯盟(UICC)指出，未來20年內，世界癌症死亡人數將達到每年2400萬人，2035年將有3倍的人口死於癌症。而台灣癌症...全文

( 健康醫療網／記者林怡亭報導)2月4日為世界癌症日，國際抗癌聯盟（Union for International Cancer Control, UICC）延續去年的主題『We Can....全文

你知道不只是二手菸，衣服上的菸味也會讓氣喘惡化嗎？而待在懸浮微粒多的工作場所，對氣喘患者來說，也是會讓病情惡化的大事。就連空氣品質差時，出門也一定要提高警覺，才能避免憾事發生。到底氣喘患者...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）氣喘患者當心！受到大陸冷氣團南下的影響，中部以北及東北部氣溫逐漸下降，部分地區低於15℃，中部以北地區空氣品質指標（AQI）超過100，屬對「敏感性族群不良...全文

(優活健康網記者徐平／綜合報導)在家裡抽菸，會導致菸味殘留，殘留的有害物質會附著在家具上，菸害沒有範圍，嬰幼兒無法自由活動，若吸菸者在同一個空間則會造成損害，或者當幼兒能夠自由活動，卻因為...全文

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）肺癌已多年蟬聯癌症死亡率之首，過去人們總將肺癌與吸菸畫上等號，然而自98年菸害防制法上路後，國人成人吸菸率從97年至104年已大幅下降，降幅約4分之1，尤...全文

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）吸菸是國人健康的頭號殺手，更會危害下一代，長期生活在二手菸環境中的兒童，更會造成或加重氣喘、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病，且與兒童白血病、淋巴瘤、大腦與中樞...全文

三高疾病是腦中風的主要危險因子，根據103年衛生福利部死因統計，女性心臟病死亡率、糖尿病、腦血管疾病及高血壓性疾病死亡率在停經年齡55歲後，會以每5歲近乎1倍的速度上升。國民健康署建議，更...全文