編按:大家都知道「水果之王」是榴槤,而能被稱為王,是因為它的熱量以及營養價值其高。其功效有助消化解便祕、抗憂助眠、抗老又防癌,還能降低失智症風險!既然有國王,那有沒有水果皇后呢?其實,水果...全文
毛豆最近開始引發風潮,如某手搖飲品牌推出毛豆鮮奶,台南新市毛豆節也將在下月推出毛豆創意甜點大賽。毛豆富含蛋白質又被稱為「植物肉」,營養師四宮望表示,日本人最愛當成下酒菜的毛豆,其實富含各種...全文
在這個越來越熱的天氣下,走在路上是不是發現人手一支迷你電風扇?迷你電風扇又分成,手持式、頸掛式等等。現在迷你電風扇不只實用,甚至有的還具備噴霧、薰香、行動電源、LED燈功能。在炎夏,使用具...全文
日本人過中秋節嗎?日本中秋節定於農曆八月十五,是少數使用農曆的節日。中秋有許多不同的名稱,如十五夜、仲秋、中秋の明月、芋名月等等。中秋習俗在唐朝時傳入日本,最初只在貴族間流行,慢慢的擴及至...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)進入更年期階段,對女性造成的影響從頭到腳、從內到外都有,可說是非常全面且深遠。身心面臨極大轉變,女性更要懂得關心自己,留意身體的變化,將身心靈保持在理想的狀態...全文
在忙碌的工作中,熬夜、睡不好是常有的事。但這些習慣會連累我們的肝,這也就是為甚麼肝臟疾病被台灣人稱為國民病。以下這五種徵狀出現時,代表妳的肝已經有問題了,趕...全文
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)1名24歲邱姓女研究生,為雙下肢痠痛所苦長達3年,接近傍晚時分,有如螞蟻在腿上爬行,出現針刺感及疼痛感。不但影響睡眠品質,更無法專心於課業,研究計畫進度緩...全文
李女士,72歲,罹患阿茲海默氏症已3年,最近病情開始變化,常會覺得子女不孝順,懷疑她的媳婦都把自己的東西(錢、飾品……等)偷走,還藏起來不讓病患找到,要占為己有...全文
薑生吃和加熱的效果竟有30倍之差!!
生吃和加熱的效果完全相反!藉由加熱增加薑烯酚!
說到薑,就會讓人聯想到能改善手腳冰冷,具有讓身體溫暖的效果。但是生的薑幾乎沒什麼暖身效果。生的生薑所...全文
您平時都怎麼煮花椰菜呢?綠色花椰菜不僅營養豐富,更是公認的抗癌明星,但要小心用錯了料理方法,可是會讓花椰菜的抗癌效果大打折扣喔!專家表示,綠花椰菜的抗癌關鍵在於「蘿蔔硫素」,想要其發揮作用...全文