編按：大家都知道「水果之王」是榴槤，而能被稱為王，是因為它的熱量以及營養價值其高。其功效有助消化解便祕、抗憂助眠、抗老又防癌，還能降低失智症風險！既然有國王，那有沒有水果皇后呢？其實，水果...全文

毛豆最近開始引發風潮，如某手搖飲品牌推出毛豆鮮奶，台南新市毛豆節也將在下月推出毛豆創意甜點大賽。毛豆富含蛋白質又被稱為「植物肉」，營養師四宮望表示，日本人最愛當成下酒菜的毛豆，其實富含各種...全文

在這個越來越熱的天氣下，走在路上是不是發現人手一支迷你電風扇？迷你電風扇又分成，手持式、頸掛式等等。現在迷你電風扇不只實用，甚至有的還具備噴霧、薰香、行動電源、LED燈功能。在炎夏，使用具...全文

日本人過中秋節嗎？日本中秋節定於農曆八月十五，是少數使用農曆的節日。中秋有許多不同的名稱，如十五夜、仲秋、中秋の明月、芋名月等等。中秋習俗在唐朝時傳入日本，最初只在貴族間流行，慢慢的擴及至...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）進入更年期階段，對女性造成的影響從頭到腳、從內到外都有，可說是非常全面且深遠。身心面臨極大轉變，女性更要懂得關心自己，留意身體的變化，將身心靈保持在理想的狀態...全文

在忙碌的工作中，熬夜、睡不好是常有的事。但這些習慣會連累我們的肝，這也就是為甚麼肝臟疾病被台灣人稱為國民病。以下這五種徵狀出現時，代表妳的肝已經有問題了，趕...全文

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）1名24歲邱姓女研究生，為雙下肢痠痛所苦長達3年，接近傍晚時分，有如螞蟻在腿上爬行，出現針刺感及疼痛感。不但影響睡眠品質，更無法專心於課業，研究計畫進度緩...全文

李女士，72歲，罹患阿茲海默氏症已3年，最近病情開始變化，常會覺得子女不孝順，懷疑她的媳婦都把自己的東西（錢、飾品……等）偷走，還藏起來不讓病患找到，要占為己有...全文

薑生吃和加熱的效果竟有30倍之差！！ 生吃和加熱的效果完全相反！藉由加熱增加薑烯酚！ 說到薑，就會讓人聯想到能改善手腳冰冷，具有讓身體溫暖的效果。但是生的薑幾乎沒什麼暖身效果。生的生薑所...全文

您平時都怎麼煮花椰菜呢？綠色花椰菜不僅營養豐富，更是公認的抗癌明星，但要小心用錯了料理方法，可是會讓花椰菜的抗癌效果大打折扣喔！專家表示，綠花椰菜的抗癌關鍵在於「蘿蔔硫素」，想要其發揮作用...全文