包含 葡萄籽的標籤,共13篇文章

多吃菜少吃肉 一定能遠離癌症嗎?

(優活健康網編輯部/綜合整理)「多吃蔬果少吃肉就能遠離癌症。」這句話應該沒人不認同,但我卻不以為然。因為我的患者中,隨便都能找出七、八十例來推翻這種觀念。前一陣子診所裡才出現一個典型的個案...全文

一周3天失眠 更年期找上門

(優活健康網編輯部/綜合整理)根據醫學統計,所謂「更年期失眠症候群」大約困擾著40%更年期過度期的婦女,多數都是因盜汗、熱潮紅、或焦慮所引起,也有人就是沒什麼原因的睡不好,有可能是因更年期...全文

緩解疲勞 葡萄好「養」眼!

(優活健康往編輯部/綜合整理)「水晶明珠」是人們對葡萄的愛稱,其豔麗、多汁、味美、營養豐富、食療價值上佳,尤其是連皮帶籽製成的葡萄汁或者葡萄酒,無論是益智健腦,還是養心護腎,均不會讓人失望...全文

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