包含 蓮藕的標籤,共12篇文章

長好菌降血脂 多吃空心菜!

(優活健康網編輯部/綜合整理)甘蔗味甘平,具有解熱、利尿和滋養功效,生飲甘蔗汁可清熱助消化,凡是口乾舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發熱退燒皆可使用,唐朝詩人王維曾如此形容:「飽食不須愁內熱,大...全文

靠地瓜祛癌 6點半前要吃完

(優活健康網編輯部/綜合整理)時下很多人都知道要多吃地瓜、吃地瓜要連皮一起吃,但令人憂心的是,大部分的人只知道地瓜有好處,卻忽略了吃地瓜的方法和時間,錯失最佳療效時機不說,還可能反而吃出不...全文

遠離心血管疾病秘訣:吃蓮藕+按内關穴

秋冬季節報到,日夜溫差大,常常中午曬得皮膚發燙,傍晚就需穿著外套禦寒,劇烈變動的氣溫,讓許多人暴露在心臟血管性疾病的風險之中,嚴重甚至會引發腦中風或心肌梗塞導致死亡。如何遠離心血管疾病的威...全文

還在喝薑母鴨補冬?現在快翻轉!

還在吃燥熱的薑母鴨補身體嗎?時序進入秋冬,陣陣涼意襲來,許多家庭喜歡用米酒、老薑、麻油等傳統食材,燉煮薑母鴨、麻油雞來替家人補身體。但是,現代人平日已經吃太多肉,如果再用大魚大肉進補,反而...全文

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