出道已滿23年的蔡依林，憑藉其在歌唱及舞蹈的功力，在台灣奠定了天后的地位。不過讓蔡依林成為台灣人心目中天后的原因，並不只因她帶給觀眾的精彩表演，更多的，是一種專屬於蔡依林的「精神」。「我知...全文

蔡依林轟動全亞洲的巡迴演唱會才剛落幕，但Jolin對於身材的維持卻沒有因此而鬆懈！近日因為疫情待在台灣休息的她，也不時在社群上曬出與家人間的親密合照～不過仔細瞧，Jolin不光是連私服穿搭...全文

如果要說華語樂壇有哪位唱跳俱佳的歌手，相信沒有一個人的排行上面會漏掉「蔡依林」的名字。事實上，用歌手來形容蔡依林還不夠，在過去20年華語歌壇中，蔡依林...全文

最近接連收到瑞莎與Janet產後復出的消息，看她們快速回到螢光幕前，兩人的身材恢復得相當快，Janet在兩個月就成功減了15公斤，而瑞莎只用了六周就瘦了10...全文

女神的肌膚好像不跟我們這些凡人走在同一條時間線上，明明年過50許多女明星的肌膚與身材卻與當年出道的時候相差不遠，肌膚永遠散發出透亮的光彩，好像時間從來沒有在她們的肌膚上留下任何的痕跡。最近...全文

趙薇總是被笑是最容易忽胖忽瘦的女星，更常自嘲自己是易胖的體質，但是隨著最近趙薇微博上的時尚照片看來，當年的小燕子似乎回來了（註：從54公斤瘦到48公斤），各...全文

曾經Jolin靠著意志力減肥，只吃水煮的蔬菜和蘋果、所有食物過水去油，成功瘦到35kg，卻換來月經一年不來、排便更是不順。之後透過營養師調理，吃對又吃得夠，再搭配運動和規律作息，現在身體回...全文

今年在愚人節宣布懷孕的Janet，現在寶寶已經9個月大了，看著她在粉絲團上分享懷孕的過程，昨天又貼出懷孕36周的攝影及照片，Janet說這次懷孕已經胖了10公斤，但是身材依舊保持很好，面對...全文

韓國50歲美魔女鄭多燕強勢回歸！擁有迷人曲線身形的她，在亞洲區都有著大批粉絲的塑身女王鄭多燕，因自創瘦身操，在9個月內狂瘦20公斤而受到注目，近期再度推出新作《4週腰瘦15cm：塑身女皇鄭...全文

看報導常常覺得，只要跟隨成功人士晨間必做的事，人生就成功了一半，但事實上，勝利組人生離自己太遙遠，不如做好早晨的健康5件事，把握每天能掌握的變美關鍵。 一、早餐補充蛋白質蔡依林曾分享過，...全文