藍光在新聞媒體口中可說是惡名昭彰，我們時常看到3C產品對眼睛危害的新聞，甚至有藍光導致黃斑部病變和失明的說法。對現代人來說手機與電腦是不可或缺的，這些說法不免造成大家人心惶惶，紛紛開始使用...全文

吹風機能創造神奇效果，但同時也可能對頭髮造成許多傷害。吹頭髮看似不需耗費腦力（弄濕頭髮、打開吹風機、吹乾），但若沒用對技巧及工具，則可能持續傷害頭髮，並加...全文

居家照明作得好，不只能讓家庭環境變得更明亮、讓心情更舒適，也能保護家人的眼睛健康。現代人居家生活離不開電腦、平板與手機，如何在家中使用3C產品時，使用恰當的光源保護眼睛，相當重要。 居家...全文

暑假到來，又到了出國旅遊的旺季，不少旅行社都推出促銷方案吸引民眾報名。據旅行社統計，和去年相比，今年暑假歐洲線熱度提高不少，美加旅遊也成長了5％。經過十幾個小時的長程飛行，難免有時差，不少...全文

無論男女老少，「滑手機」已經成為一種現代人的睡前儀式，即使累到眼睛都快睜不開，還是非要滑個幾下才能安心睡覺。不當使用3C產品不只傷害黃斑部，就連被戲稱「看了不該看的東西」而冒出的針眼，也和...全文

（優活健康網記者許芝菁／綜合報導）暑假來臨，孩子常時間宅在家中看電視或滑手機、玩平板電腦，這樣的行為可能會影響視力或導致近視度數暴增。依據教育部統計，105學年度學生裸視視力不良率高達68...全文

抗藍光鏡片、抗藍光螢幕保護貼、抗藍光APP……為了符合現代人3C重度使用的需求，各種抗藍光產品因應而生，不過這些產品真的足以對抗藍光對眼睛的傷害嗎？ 首先我們要...全文

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)過年時間多，不少人習慣宅在家看電視、打電腦、滑手機。醫師提醒，使用3C產品應適可而止，建議用眼達30分鐘、休息10分鐘，休息時多看遠處，放鬆效果比閉眼更好。3...全文

(健康醫療網／記者黃軍瑋報導) 隨著智慧型手機普及，現代人愛用通訊軟體聊天，但電磁波輻射對人體的危害卻鮮少有人注意到，手機在接收訊號時會釋放大量的電磁波，對人體造成不良影響，體質較敏感的人...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）光不但能我們看見東西，它還可以活化荷爾蒙，打造睡眠與清醒的規律，對人類來說，它具有非常重要的作用，但是相對於人類而言，有毒性，一般認為，它的毒性在最容易被人吸...全文