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邊看電視就能做的六個塑身小動作

上了一整天的班,回到家中可能會想看看電視、上上網來放鬆,此時與其賴在沙發上,倒不如準備一些健身小道具,一邊進行一些簡單的雕塑動作,日積月累之下,曲線將能變得越來越曼妙唷! {DS_IMG_...全文

實用七招!教你擺脫難纏蘿蔔腿

濕冷的冬天終於要離開,可以穿上顏色繽紛的春鞋,露出漂亮的小腿了,但不是每個女孩子都有漂亮的小腿,有些女生因為運動的關係,導致肌肉型小腿一直無法消除,有些女生則是身材很瘦,但小腿屬於較肥胖者...全文

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