靜脈曲張是因為血液回流異常,導致靜脈的管壁擴張、扭曲腫大而形成,其直徑通常大於3mm。發生位置多出現在下肢,包括大小隱靜脈或是表淺靜脈。若出現在肛門的...全文
眼睛問題,好的生活習慣有解
◆因身體健康而產生眼睛毛病我將白內障、青光眼、老年性黃斑部病變、中心性視網膜炎、糖尿病視網膜病變定位為「眼睛的慢性病」。慢性病是因飲食、睡眠等日常行為所...全文
血液循環是心臟將血液傳送到身體周圍的過程。良好的血液循環與心血管系統對一個人的健康極為重要。隨著血液循環,血液向身體細胞輸送氧氣及養分,並帶走不需要的...全文
編按:常常覺得手腳冰冷,或是身體溫度正常但仍感覺寒冷,其實就是「內臟溫度過低」,如此一來就會產生:皮膚過敏、精神不濟、貧血、失眠、頭暈等不適的症狀!如果身體一直處於寒冷狀態,還會致使血壓上...全文
冬天到了,手腳冰冷的情況更嚴重了,還順帶失眠、肩頸痠痛、頭痛、腳水腫、皮膚乾燥等等各種身體不適,其實會如此,就是因為身體太寒了!因此醫學博士福田千晶建議,這時節就應該開始「溫活」,打造一個...全文
現代人長時間埋首案前,長期姿勢不良讓身體、肩頸都好~緊、好痛,不僅使血液循環惡化,還會影響淋巴循環!淋巴是什麼?淋巴系統是由淋巴、淋巴管與淋巴結所組成的循環系統。淋巴為富含白血球的透明液體...全文
有一句話說:「富人吃補藥,窮人泡泡腳」,一直以來,泡腳被人們視為能治百病的養生方法。尤其據說在夏天泡腳,還能去除濕氣防百病。中醫師表示,泡腳的好處非常多,若適度在水中加入生薑、花椒等材料,...全文
不良姿勢讓骨骼歪斜,是引發疼痛的元凶人類從開始用雙腳走路以來,就有腰痛或肩膀僵硬的問題……。大家很容易以為這大部分是發生在中高齡者身上,然而,即使是兒童或年輕人,如果長時間維持相同的姿勢或...全文
胃會反映出壓力與飲食的內容,人馬上就會發出:「好痛!」、「不舒服耶……」、「悶悶的……」的慘叫,而這些慘叫就是胃的求救信號。
真的非常符合「會說話的器官」這個稱呼。有人會經常因為胃發...全文
有越來越多人因為「呼吸不順」去呼吸道內科求診,但檢查後多半不是因為生病、感冒,而是因為錯誤姿勢而引發呼吸變淺,導致「隱性缺氧」。隱性缺氧,身心都受影響呼吸變淺,就會讓吸入體內的空氣減少,氧...全文