包含 行為治療的標籤,共18篇文章

睡眠不好身體差 經常失眠怎麼辦?

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 由於隨著年齡增長,生理系統老化,老年人的睡眠結構也跟著改變。這些包括睡眠總時數縮短,深層睡眠比例下降及睡眠中斷頻率加。臺灣睡眠醫學會106年最新調查發現,高...全文

3歲還不太會講話 只是大隻雞晚啼?

(健康醫療網/記者林怡亭報導)瑞瑞是家中長孫,到了3歲還不太會說話,阿公阿嬤覺得只是「大隻雞晚啼」。在鄰居建議下,瑞瑞進入幼兒園就讀,但一段時間後,幼兒園老師發現瑞瑞和老師少有眼神接觸,和...全文

尿完又想尿?少吃巧克力!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)「醫生,為什麼我才剛從廁所回來,坐下沒多久又會想上廁所?」上了年紀後,總是感到越來越頻尿、急忙趕去廁所卻只上出一點點,但只要一坐下尿意又湧上來,有時還會因此...全文

成人也會有ADHD過動症 女比男多!

(健康醫療網/記者林怡亭報導)28歲女性從事麵包坊工作,小時候就有易分心坐不住問題,這幾年因注意力、記憶力不佳,影響工作表現,到處尋求解決方法,甚至花大錢到機構治療卻沒有效果。後來至專業正...全文

對抗恐慌 腹式呼吸很有效

(優活健康網記者徐平/綜合報導)恐慌症的第一次發作,通常無法預期,患者可能會突然發生心悸、冒汗、發抖、頭暈、冷顫或發熱感覺,不由自主的呼吸急促或窒息感、喉嚨有梗塞感、胸口疼痛不適、噁心或腹...全文

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