當父母是一生的責任，不是捏著鼻子、憋一口氣窩進水裡，到了某個時間點就可以冒出水面、整個解脫的。by深白記得給自己打個逗點：人生是呼吸，不是憋一口長氣。身分／爸爸升級到父母之後，很有趣的事情...全文

有子萬事足的隋棠（棠棠），自從2015年8月生了Max之後便將大部分的時間投注在家庭，也時常在臉書分享兒子和自己的甜蜜時光，而她那一往如昔的清瘦身材更是讓粉...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）我們沒注意到，身為雜食者的另一個意涵：那就是吃這件事，並不像呼吸一樣，是打從我們一出生就知道怎麼做的事情；它必須靠後天的學習。父母親餵養小嬰孩，就是訓練孩子去...全文

1. 回家過年像趕場婆家、娘家兩邊跑 婆家、娘家若在不同縣市，媽媽們要提前準備全家大小返鄉的行李，假如路途遙又遇到塞車的話，簡直累翻天。 2.被提前call回婆家幫忙大掃除 媽媽們怨...全文

（優活健康網特約記者黃雅芬／採訪報導）近期女藝人隋棠、徐若瑄產後紛紛復工，在螢光幕前展現纖瘦的好身材，讓不少粉絲直呼「女神回來了！」就有媽媽在網路上分享，除了飲食控制、保持運動外，親餵母乳...全文

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）歐小姐的寶寶已經二歲，但她回想產後那段時間，直說很慶幸選擇親子同室。親餵母乳時寶寶含乳姿勢不正確，導致她的乳頭嚴重破皮，經過護理人員提供密集專業指導，多試...全文

諮詢／光田綜合醫院小兒科主治醫師江國樑、弘光科技大學護理系副主任 柯淑華在進入如何幫孩子選擇奶瓶、奶嘴的問題時，首先要先強調的是，孩子還是餵哺母乳最佳，母乳可以讓寶寶獲得最完善的營養。不過...全文

有哺餵母乳經驗的媽媽應該都知道，哺餵母乳要戰勝的通常除了維持足夠的乳汁分泌外，也得適時的排解餵母乳所帶來的不適。當已經每天勤於在這些哺餵母乳的目標中努力時，最令母乳媽媽感到困擾的，通常是來...全文

「奶陣」是餵母奶（或用吸乳器擠乳）時所產生的「噴乳反射」，奶陣來臨時，母乳會從「一滴一滴緩慢流出」轉變成「流速較快的水柱」，有時甚至會以噴射的方式快速流出，而讓產出的母乳量在短時間內大增，...全文