包含 足底的標籤,共13篇文章

拒跑趴症候群 3招伸展必學

(優活健康網記者徐平/綜合報導)年終歲末,聖誕趴、跨年趴、迎曙光,各項熱鬧活動接續登場,但是一名30多歲的男子,因為參加晚會,又續攤打衛生麻將,熬夜沒睡,等到隔天一覺醒來,竟引起「足底筋膜...全文

每天按壓足底1分鐘 排出身體老廢物

(優活健康網編輯部/綜合整理)人體靠著12經脈聯繫五臟六腑,而這12條經脈上共有365個穴道,貼近體表,用力按壓可以觸及。要健康就要運動但我們一般運動時,動到的是肌肉、關節和骨骼,身體內部...全文

TOP