當季節變化交替，或是早晚溫差大的時候，診所外總是大排長龍，大部分的人都是因為感冒而來。感冒不是甚麼嚴重的疾病，但真的會讓人很不舒服，臨床症狀大多以鼻塞、咳嗽、發燒、頭痛、全身不適為主，但也...全文

高血壓是許多重大傷病的危險因子，經由世界高血壓聯盟的研究顯示，全世界約有18％人口的死亡原因與高血壓相關，而根據國民健康署102至104年國民營養健康變遷調查顯示，18歲以上的國民大約每4...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）除了在進行足部按摩時需要注意的一些問題外，我們還需要知道足浴過程中的相關事項。足浴過程中，水的溫度及所配合的藥物計量，以及雙腳在水中浸泡的時間，這些都是需要掌...全文

冬天轉眼已經過了一半，你是否已經吃了好幾次養生藥膳？東方人其實比起西方人要有福氣，因為特有的「藥食同源」觀念，讓我們日常飲食中已經加入了許多養生中藥材。 除了藥膳養生，中藥外用也具有安眠、...全文

時序進入冬天，晝短夜長，中醫師建議，冬日養生應有「驅寒保暖」觀念，平日除要有良好睡眠外，更要多吃些溫補食物增加體能，尤其這時節最適合雞湯進補，「強心潤肺雞」不但補腎調肝，還能強心潤肺顧筋骨...全文

暑假接近尾聲，門診發現，學童因失眠求診病例有明顯增加趨勢。中醫師指出，雖然失眠成因很多，但問診卻發現，許多孩童因長期使用3C產品，酷愛滑手機「抓寶」，不僅造成失眠症狀加劇，甚至有憂慮焦躁情...全文

雖然有一點突然，但是現在請摸摸看妳的胸口。會不會很冰冷呢？如果答案是會的話，妳就要注意囉！擁有豐腴並柔軟的胸部，應該是每個女性的夢想吧。為了要讓罩杯升級，對胸部發育有幫助的食物和飲料、營養...全文

在我們日常生活中，有幾個不可或缺的生活作息，可以邊做邊排毒，有些只要稍做準備即可開始，首先介紹的看電視排毒，不用準備就可以馬上照做。 看電視排毒 看電視排毒的功效 什麼！看電視也能排毒？當...全文

炎熱的夏天總會碰上一些令人尷尬的小問題，比如讓人難堪的汗漬，還有一雙不夠光滑，甚至還散發陣陣異味的雙腳。不過別擔心，《美麗佳人》今天要和你討論的就是如何利用最天然的方法，消除夏季足部的小尷...全文