（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）農曆新年後都是減重的高峰期，從大年夜圍爐開始到年假結束，重鹹高熱量的飲食，再加上熬夜、活動量減少等等原因，台灣人一周的年假平均體重可以增加2-3公斤。如何...全文

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 許多人都有一位超麻吉的好朋友，除了能共享快樂或難過的時光，更是陪伴支持的力量。根據一項英國研究指出，朋友心情的好壞，竟會影響自己的情緒！所以，如何讓自己保持...全文

性愛裡的前戲是喚醒性慾最重要的環節，是為了讓彼此增加做愛的期待。但多數人對於前戲仍有些迷思......我認為前戲的時間應該要20分鐘… —妹妹頭，21歲，學生 ...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）多接近大自然，真的可以舒緩憂鬱情緒！根據一篇2017年２月發表於《今日醫療新聞》的研究指出，經常觀賞鳥類、灌木及樹的人較不易感到壓力、焦慮及罹患憂鬱症。 憂...全文

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 一位中年男性到急診室說他的腳踝處有隻蟲鑽進去，趕緊來急診室要求檢查。醫師診視後只在內側腳踝處找到一個表淺傷口，不會痛、有點滲血。詢問之後，患者表示是深色長條...全文

(健康醫療網／記者王晨霈報導)年節是否帶失智長輩回老家過年？家屬心情很矛盾。台灣失智症協會建議家屬充份準備後再出發，事先安排活動並做好防走失準備，與親友說明與失智者互動訣竅，即可享平安年節...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）許多人都有扭傷腳踝的經驗，不論是踩著高跟鞋趕車的通勤女性、穿著運動鞋在球場上奔馳的學生、或者是至郊外踏青的銀髮族，腳踝扭傷是臨床上常見的運動傷害，若沒有在第...全文

陶晶瑩（陶子）與李李仁結婚11年，育有愛女小荳荳與兒子李小龍，對雙寶的教養夫妻總親力親為，但總難免遇到孩子不聽話、調皮搗蛋的時刻，陶子如何使出她的教養妙招來應對？ {DS_IMG_166...全文

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)寶可夢真是太迷人了！竟然有人會躲在棉被裡玩。就有一名小一學童為了要抓寶，晚上不睡覺，躲在棉被裡猛滑手機，原本近視只有一百多度，才短短的一個暑假，近視就飆升到四...全文

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）根據衛福部國健署調查發現，老人事故傷害死亡原因第一位是交通事故，第二位則是老人跌倒(落)，老人跌倒後對心理與生理均造成傷害，甚至可能會增加死亡機率，因此在...全文