包含 辛辣刺激的標籤,共6篇文章

防肝氣過旺 清明飲食這樣吃

(優活健康網編輯部/綜合整理)人體內的肝氣隨著漸濃的春意變得越來越旺,在清明時達到高潮。常言道「過猶不及」,肝氣過旺會引發脾胃的不良反應,妨礙食物消化,還可能造成情緒失調、氣血運行不暢,引...全文

驚!情緒異常恐致子宮頸癌

(優活健康網編輯部/綜合整理)人體免疫功能變差的原因很多,遺傳、年齢、體溫、壓力、營養、疾病、感染、放化療和免疫抑制劑等,都會使免疫力下降;其中,沈重的壓力,更是破壞這道重要自然防線的元兇...全文

臉歪嘴斜?學8招自我防護

(優活健康網記者徐平/綜合報導)「喝水喝到一半水直接就漏出來了,照鏡子一看才發現原來臉歪一邊,醫生,我是不是中風了?」臉部半邊肌肉突然失去功能,包括歪嘴、喝水會漏、吃飯食物卡在一邊、味覺消...全文

單吃甜食容易胃痛?學女營養師4招保胃

愛吃甜食又怕胃痛嗎?太甜的飲食容易刺激胃酸分泌,增加胃部的負擔;營養師宋明樺建議,可以搭配其他食物一起享用,避免胃部鬧脾氣。另外,如果真的因工作忙碌沒時間吃飯,也要吃一點餅乾搭配無糖豆漿,...全文

午休小睡一下也做夢,小心身體已拉警報!

當身體負荷過大時,即使沒有出現明顯的體力不支和心理崩潰等現象,我們的身體和大腦也會發出多種信號,暗示:「真的受夠了!」。美國奧普拉生活網就提出「身體負荷已到極限的6個信號」與大家分享,快來...全文

TOP