大暑節氣正值「三伏」天的中伏,是一年中最熱的時期。《月令七十二候集解》記曰:「大暑,六月中。暑,熱也。就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶...全文
根據衛福部公布的二○二○年十大死因統計數據顯示,癌症死亡率自二○○九年以來首度下降。同時癌症死亡時鐘也慢了三秒,意即在二○二○年,平均每十分三十秒有一人因癌症死亡,比二○一九年平均每十分二...全文
現代人因為生活壓力大、作息不正常,加上美食誘惑,垃圾食物又特別好吃。無論是求心安或是追求健康,常常會吃保健食品,似乎吃了B群、魚油、綜合維他命、益生菌,或是各種名稱的複方保健品就會保持身體...全文
求生隨堂考上班一整天,整個人疲憊得不得了,回到家立刻倒頭就睡。突然間,一陣頭暈目眩的感覺襲來,床鋪竟也開始劇烈搖晃……是地震!看著窗簾喀啦喀啦地晃動,書架上的擺...全文
天氣愈來愈炎熱,整理一下夏天防曬常見的誤解:誤解1》防曬乳要在出門前30分鐘塗抹:
這一項誤解,非常根深蒂固,其實大部分塗上去就立即有效。誤解2》擦防曬就能預防中暑:
「有防曬就不怕曬」這...全文
你還在相信這些癌症迷思嗎?在臨床上,有許多關於癌症的錯誤觀念,讓許多人錯失了黃金治療期,反而讓腫瘤坐大,最後一發不可收拾,導致病患死亡。事實上,只要能夠在第一時間進行治療,復原的機會都能大...全文
「性」從古至今一直是負面思維多過正面思維。也許出自於社會群體,對性持一種神秘化的態度,導致人們都習慣隱諱自己性生活狀況,很少公開談論性事。於是,自然有著更多的迷誤,也因此更加深「性迷思」的...全文
(優活健康網記者徐平/綜合報導)「可以天天刮痧嗎?」、「刮痧是不是越痛越有效?」大暑剛過,外出民眾仍日日與暑氣對抗,許多民眾只要一感到「熱到」,就會想要刮痧舒筋。但是你知道仍有民眾把許多不...全文
心臟是掌握人體生命的關鍵,它屬於循環系統的一環,對於全身健康有非常重大的影響,心血管疾病就是指包括心臟、血管(動脈、靜脈、微血管)相關的疾病,例如心臟病、低血壓、高血壓、高血糖症、中風、心...全文
天氣轉熱,準備迎接夏季到來,防曬又成為熱門話題,但防曬其實是一年四季都不能停止的工作,歐美有調查數據表明,堅持每天抹防曬品的人,在50歲的時候,會看起來比實際年紀小13歲。
聰明、正確防曬...全文