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搞懂4迷思 葡萄糖胺正確吃

(優活健康網記者陳詩婷/採訪報導)張太太今年65歲,有骨質疏鬆的問題,聽聞鄰居說需要保養骨頭跟關節,於是自行買了一堆進口的保健產品服用,想說多吃一點效果會比較好,結果差點引發高血壓。台北醫...全文

打破你習慣的30個挑菜迷思

米麵豆製品類1.米越白、越大顆越好?白米顏色及大小由機器篩選,沒有太大問題。要注意的是,在機器洗選過程中,為讓白米不長蟲,就有噴入除蟲藥疑慮。直接到產地拜訪農夫,了解生產過程最安心。2.紅...全文

少年郎為何也骨質疏鬆?

梅雨季開始,濕滑地面容易導致滑倒意外的發生,對罹患骨質疏鬆症的患者來說,也可能因為滑倒,引發骨折。根據衛生署的統計,台灣每年與骨質疏鬆症相關的大小骨折,高達十三萬人次。而骨折,不止會造成生...全文

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