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缺維生素B12 恐罹老人肌少症

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 現代人越來越長壽,全球面臨老化衝擊!近年來,各國開始重視肌少症議題,國外最新研究發現,老人肌少症可能與維生素B12缺乏有關係。營養師李婉萍建議,老年人應補充...全文

多交朋友 增強免疫更長壽!

(優活健康網編輯部/綜合整理)你知道,就算你身邊有許多人,你還是可能感到孤獨嗎?我們會有孤獨的感覺,是因為覺得別人不是真正關心自己、或是沒有人真正了解自己,孤獨除了會讓你感到被孤立,還會帶...全文

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