常擔心別人想法，感到不安？和貓咪學阿德勒的「分離思考」：如何停止猜別人想什麼 2021-08-16良醫讀書會 0 懂得休息 貓咪總是泰然自若其他人都在努力，卻只有我自己在休息，別人會怎麼想我，讓我感到很不安。勉強配合他人行事、看到別人不努力又感到焦躁，這些都該稍微喊停喵。 貓德勒老師...全文
逼自己社交的你累了嗎？阿德勒諮商師教你學貓咪的「被動社交法」，維持剛剛好的距離 2021-08-16良醫讀書會 0 該如何克服「怕生」？貓咪打招呼法我很難拒絕別人的邀約。為了跟各式各樣的人拉近距離，總覺得應該更努力才對……要重視個人空間。保持自己覺得舒適的距離就可以了喵。貓德勒老師的建議跟所有人...全文