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長時間久站 恐致水腫毒!

(優活健康網編輯部/綜合整理)中醫學裡,把人體內血液以外的水分(包含汗、淚等所有體液),統稱為「津液」。我們從每日的飲食中攝取水分,如果身體健康,就能順利排出循環於體內的多餘水分。然而,當...全文

機車族必學!冬天怎麼穿保暖又防雨

冬天可以說是機車通勤族最辛苦的季節,每天都要忍受低溫加上車速帶來的冷風,若沒有適當的防風保暖措施,很容易因此導致頭痛、眼睛乾澀甚至過敏性鼻炎加劇!在冬天該怎麼穿才能保暖呢?原來除了防風,選...全文

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