幫孩子完成太多的事，結果？ 如果您有在留意，應該就偶爾會看到一小四大（父母＋一邊的祖父母），或一小六大（父母＋兩邊祖父母）的畫面。大人圍繞著孩子，打點好他所有的事情。孩子其實也兩三歲了，但...全文

（優活健康網新聞部／綜合報導）美國一項研究發現，年長女性一天坐在椅子上的時間若達10小時以上，平常也很少運動、活動，細胞衰老速度會比較快，與常活動的年長女性相比，不運動者的細胞老化速度提早...全文

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)美國一項研究發現，年長女性一天坐在椅子上的時間若達10小時以上，平常也很少運動、活動，細胞衰老速度會比較快，與常活動的年長女性相比，不運動者的細胞老化速度提早...全文

上星期，有個孩子的媽媽在我的門診掉眼淚。前天，另外一個孩子的爸爸媽媽在我面前吵架。只因為他們覺得孩子不再是「十全十美」。掉眼淚的媽媽是個事業成功的女強人，生了個1歲多的小女孩健康可愛，因為...全文

造成腳趾變形的最主要原因，就是挑鞋子與穿鞋子的方式。 膝蓋痛或腰痛的患者以及老人家，多半會穿著比自己的腳大一點的鞋子，或是軟趴趴、似乎對腳很好的鞋子。這些鞋子穿起來比較舒適、輕鬆吧？ 但是...全文

壞習慣一、在家裡穿拖鞋 你在自己家裡的時候，會赤腳還是穿拖鞋呢？我想不少人會為了足部防寒而穿拖鞋。 但是，拖鞋其實對腳趾「有害」。 大家往往以為拖鞋不會束縛住腳，能夠讓腳放鬆，但這麼一來腳...全文

中文字幕版連結 這是大約十年前的影片，演講者泰瑞．摩爾買了一雙又酷又炫的鞋子，但是鞋帶總是讓他感到很苦惱。於是他衝回賣鞋子的商店，向店員表示他痛恨這鞋帶。 直到店員表示，因為他綁錯鞋帶了。...全文

先前運動筆記曾經分享一篇「腳ㄚ十大酷刑 常見足部症狀與預防」中，排名第10名的就是雙腳最痛的紀念品－水泡，而水泡是許多跑者常遇到的問題，因為足部的高溫、潮濕、摩擦、與壓力所造成，我們常稱它...全文

問孩子穿什麼樣的鞋子最舒適，通常孩子都說不出個所以然，因此父母一定要積極學習選鞋重點，配合一年比一年大的腳部尺寸，為孩子選擇最合腳的鞋。放眼日本鞋店，童鞋只占一小區，品項數量和尺寸種類的選...全文