幫孩子完成太多的事,結果?
如果您有在留意,應該就偶爾會看到一小四大(父母+一邊的祖父母),或一小六大(父母+兩邊祖父母)的畫面。大人圍繞著孩子,打點好他所有的事情。孩子其實也兩三歲了,但...全文
(優活健康網新聞部/綜合報導)美國一項研究發現,年長女性一天坐在椅子上的時間若達10小時以上,平常也很少運動、活動,細胞衰老速度會比較快,與常活動的年長女性相比,不運動者的細胞老化速度提早...全文
(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)美國一項研究發現,年長女性一天坐在椅子上的時間若達10小時以上,平常也很少運動、活動,細胞衰老速度會比較快,與常活動的年長女性相比,不運動者的細胞老化速度提早...全文
上星期,有個孩子的媽媽在我的門診掉眼淚。前天,另外一個孩子的爸爸媽媽在我面前吵架。只因為他們覺得孩子不再是「十全十美」。掉眼淚的媽媽是個事業成功的女強人,生了個1歲多的小女孩健康可愛,因為...全文
造成腳趾變形的最主要原因,就是挑鞋子與穿鞋子的方式。
膝蓋痛或腰痛的患者以及老人家,多半會穿著比自己的腳大一點的鞋子,或是軟趴趴、似乎對腳很好的鞋子。這些鞋子穿起來比較舒適、輕鬆吧?
但是...全文
壞習慣一、在家裡穿拖鞋
你在自己家裡的時候,會赤腳還是穿拖鞋呢?我想不少人會為了足部防寒而穿拖鞋。 但是,拖鞋其實對腳趾「有害」。
大家往往以為拖鞋不會束縛住腳,能夠讓腳放鬆,但這麼一來腳...全文
中文字幕版連結 這是大約十年前的影片,演講者泰瑞.摩爾買了一雙又酷又炫的鞋子,但是鞋帶總是讓他感到很苦惱。於是他衝回賣鞋子的商店,向店員表示他痛恨這鞋帶。 直到店員表示,因為他綁錯鞋帶了。...全文
先前運動筆記曾經分享一篇「腳ㄚ十大酷刑 常見足部症狀與預防」中,排名第10名的就是雙腳最痛的紀念品-水泡,而水泡是許多跑者常遇到的問題,因為足部的高溫、潮濕、摩擦、與壓力所造成,我們常稱它...全文
問孩子穿什麼樣的鞋子最舒適,通常孩子都說不出個所以然,因此父母一定要積極學習選鞋重點,配合一年比一年大的腳部尺寸,為孩子選擇最合腳的鞋。放眼日本鞋店,童鞋只占一小區,品項數量和尺寸種類的選...全文