大寒,是24節氣中最後一個節氣,也是冬季的最後一個節氣。正所謂「大寒見三白,農人衣食足」。以前農人會特別注意這一天的天氣,希望冷到將害蟲凍死,表示來年的豐收...全文
每當進入冬季,氣溫下降到讓人穿上厚重衣物,同時也開始冬令進補,麻油雞、薑母鴨等藥膳一一登場,彷彿進補只限於冬季一般。不過,中醫養生主張順應四季氣候、提高身體適應外界變化的養生之道,因此絕對...全文
冬天天氣冷颼颼,許多人出現久咳不癒的症狀,台北市立醫院仁愛院區中醫師周宗翰提供2個偏方,利用生薑、粗梨等常見食材沖泡、蒸煮,對虛寒久咳或乾咳無痰的咳嗽頗有療效,但最好經醫師辨症再對症食用。...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)以前看連續劇時,常常會看到一位媽媽捏著小孩的耳朵,同時嘴裡不停地嘮叨著:「噯呦,你這個小兔崽子,是給我跑到哪裡去了!」往往令人不覺地莞爾一笑。其實,小孩子不乖...全文
這樣推拿,感冒就會遠離孩子
中醫在治療咳嗽方面有一個非常好用的手法,叫「分推肩胛骨」,操作方法也很簡單,用兩拇指端分別自肩胛骨內緣由上向下做分向推動,分推一...全文
天氣漸漸轉涼,門診發現,過敏乾咳求診患者有大幅增多趨勢。中醫師指出,秋高氣爽,風乾物燥,以「燥」為主氣,預防著重在「潤」;除了早睡早起、不要熬夜晚睡,以及配合適當運動外,平日可多喝百合菊花...全文
夏天天氣炙熱,許多人都會靠吹電風扇消消暑氣,一般認為電風扇對頭吹會引發頭痛,乾脆就將電風扇對著腳吹,想說這樣萬無一失了。不過,中醫師表示,電風扇吹出來的風,屬於「風邪」、「寒邪」,體內的風...全文
梅雨加上颱風雨,屋內總是濕答答,若不除濕很容易發霉,其實除了居家環境要除濕,人的身體也要除濕,中醫師提醒,要避免濕氣對人體造成傷害,可透過中醫茶飲來健壯脾胃,幫助除去身體濕氣。中醫治療是以...全文
梅雨加上颱風雨,屋內總是濕答答,若不除濕很容易發霉,其實除了居家環境要除濕,人的身體也要除濕,中醫師提醒,要避免濕氣對人體造成傷害,可透過中醫茶飲來健壯脾胃,幫助除去身體濕氣。中醫治療是以...全文