大寒，是24節氣中最後一個節氣，也是冬季的最後一個節氣。正所謂「大寒見三白，農人衣食足」。以前農人會特別注意這一天的天氣，希望冷到將害蟲凍死，表示來年的豐收...全文

每當進入冬季，氣溫下降到讓人穿上厚重衣物，同時也開始冬令進補，麻油雞、薑母鴨等藥膳一一登場，彷彿進補只限於冬季一般。不過，中醫養生主張順應四季氣候、提高身體適應外界變化的養生之道，因此絕對...全文

冬天天氣冷颼颼，許多人出現久咳不癒的症狀，台北市立醫院仁愛院區中醫師周宗翰提供2個偏方，利用生薑、粗梨等常見食材沖泡、蒸煮，對虛寒久咳或乾咳無痰的咳嗽頗有療效，但最好經醫師辨症再對症食用。...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）以前看連續劇時，常常會看到一位媽媽捏著小孩的耳朵，同時嘴裡不停地嘮叨著：「噯呦，你這個小兔崽子，是給我跑到哪裡去了！」往往令人不覺地莞爾一笑。其實，小孩子不乖...全文

這樣推拿，感冒就會遠離孩子 中醫在治療咳嗽方面有一個非常好用的手法，叫「分推肩胛骨」，操作方法也很簡單，用兩拇指端分別自肩胛骨內緣由上向下做分向推動，分推一...全文

天氣漸漸轉涼，門診發現，過敏乾咳求診患者有大幅增多趨勢。中醫師指出，秋高氣爽，風乾物燥，以「燥」為主氣，預防著重在「潤」；除了早睡早起、不要熬夜晚睡，以及配合適當運動外，平日可多喝百合菊花...全文

夏天天氣炙熱，許多人都會靠吹電風扇消消暑氣，一般認為電風扇對頭吹會引發頭痛，乾脆就將電風扇對著腳吹，想說這樣萬無一失了。不過，中醫師表示，電風扇吹出來的風，屬於「風邪」、「寒邪」，體內的風...全文

梅雨加上颱風雨，屋內總是濕答答，若不除濕很容易發霉，其實除了居家環境要除濕，人的身體也要除濕，中醫師提醒，要避免濕氣對人體造成傷害，可透過中醫茶飲來健壯脾胃，幫助除去身體濕氣。中醫治療是以...全文

梅雨加上颱風雨，屋內總是濕答答，若不除濕很容易發霉，其實除了居家環境要除濕，人的身體也要除濕，中醫師提醒，要避免濕氣對人體造成傷害，可透過中醫茶飲來健壯脾胃，幫助除去身體濕氣。中醫治療是以...全文