腰痛、腹痛是許多人常常會有的症狀，但卻看遍醫生也找不出原因...原來問題出在「腎臟」！台灣人洗腎率世界第一，要怎麼吃才能「養好腎」？讓腎臟科醫師洪永祥告訴你~50歲男性以為運動傷害 沒想到...全文

台灣有「洗腎王國」的稱號，目前在台灣的洗腎人數即將邁入9萬人！為什麼台灣人洗腎的比例這麼高？早餐吃錯，讓你身陷洗腎地雷！許多年輕人都認為自己代謝沒問題，三餐外食也不以為意，殊不知早已埋下「...全文

胃會反映出壓力與飲食的內容，人馬上就會發出：「好痛！」、「不舒服耶……」、「悶悶的……」的慘叫，而這些慘叫就是胃的求救信號。
真的非常符合「會說話的器官」這個稱呼。有人會經常因為胃發...全文

根據國建署調查，台灣人約有3成患有「代謝症候群」！其中又以「糖尿病」為大宗，約有230萬人都有此困擾‼讓陳欣湄醫師教你怎麼靠「吃對」改善～血管泡糖水，開車突然看不見有位病人血糖控制一直不佳...全文

根據統計，在台灣約有50%的孕齡女性有子宮肌瘤問題（編按：根據國家衛生研究院統計，子宮肌瘤是最常見的骨盆腔良性腫瘤，平均發生率為20％至50％。）常讓婦女朋友苦惱不已，尤其是有備孕需求的女...全文

每週吃1次魚，降低失智風險重要的不是別吃什麼，而是該吃什麼。以下是利用超級食物延緩腦力衰退的辦法。大腦是身體脂肪最多的器官，攝取健康的食用脂肪是預防記憶相關疾病的關鍵。為什麼這麼說？飽和脂...全文

春天就要養肝！俗話說：「肝好，一切都好；肝不好，未老先倒。」因此，想要身體健康，學會如何養肝非常重要。依照中醫理論，春天萬物蓬發，也是人體肝氣生發、活動力漸盛和擺脫疲倦的時機，正是養肝強身...全文

「黃斑部病變」曾被認為多是因為老年化而產生的眼睛疾病，但隨著使用3C產品時間越來越多，罹患黃斑部病變的年齡層已被提早化！2、30歲發生此疾病的頻率大幅上升...想要預防黃斑部病變，不用花大...全文

減肥飲食公式：「1碳水化合物＋1蛋白質」！下定決心要減肥了，但要從何開始呢？運動固然重要，但最基本的是從「調整飲食」開始。常見錯誤的減肥方法，最可能造成以下幾種情況：第一：無條件挨餓，幾天...全文

痛風發作就像風一樣，來無影、去無蹤，事先毫無先兆，卻每次都讓你疼痛難耐、痛不欲生？想要避免痛風發作，除了飲食少碰酒精、高普林食物，還可以怎麼做？中醫師表示，中醫認為痛風的成因和人體內濕氣、...全文