營養美味的食物,就是毛小孩最好的抗癌藥方!讓狗狗吃對食物、擁有健全的免疫機能,就能殺死體內的癌細胞。日本權威獸醫須崎恭彥,教你透過飲食與照護方式,預防罹癌、防止腫瘤擴大、調理虛弱體質都有效...全文
新冠肺炎確診人數暴增,很多感染Omicron輕症者必須「居家隔離」,根據指揮中心統整的Omicron症狀,最常見發燒、咳嗽或喉嚨痛、鼻塞或流鼻水,台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里提出營...全文
● 氣候乾燥、空汙、熬夜,眼睛易乾澀不適
● 起床後熱毛巾敷眼,緩解眼睛乾澀
● 眼睛問題忌吃辛辣食物和冰品,可多吃蔬果食療春天氣溫變化大,四月天漸熱,氣候乾燥、紫外線強,空氣...全文
維生素E(Vitamin E)又稱維他命E或生育醇、生育酚,因為與繁衍下一代有關,若是缺乏容易影響孕育能力。同時,維他命E是人體重要的抗氧化劑,有助於減少自由基的產生,但在人體內會隨著年齡...全文
未來社會的高品質生活,決定性的關鍵就在大腦的品質。維持大腦功能高品質、延緩大腦的老化,大腦保健就變得非常重要。臺灣失智症(Dementia Disease)患者已逾30萬人,65歲以上的盛...全文
關於飲食生活和慢性病的知識在飲食上並不是吃這個就一定健康、吃那個就一定會生病,更沒有可以治療特定疾病的食物。儘管如此,好的飲食生活依然是健康的第一步,因為飲食不正常而引起的不適,也會發生在...全文
青少女發現自己有轉變最明顯的是身高、體重與第二性徵的發育。這些改變都受中樞神經系統與內分泌系統的嚴密控制及調節。就女孩而言,其成長驟增期一般始於9~11歲間,尖峰期平均是12歲,接著成長速...全文
「吃胡蘿蔔顧眼睛」的觀念我們在餐桌上從小聽到大,這確實是其來有自,因為胡蘿蔔當中的beta-胡蘿蔔素能轉換成維生素A,是維持正常視力的必要營養素。不過維生素A除了護眼,對身體的重要性還有哪...全文
經痛是沒痛過的人絕對不了解的疼痛,無論是悶痛、絞痛、撞擊般的疼痛,都可能痛到難以忍受,甚至影響日常生活。經痛原因是什麼?經痛會遺傳嗎?西醫臨床將經痛分為原發性和次發性兩大類:原發性:主要是...全文
蕁麻疹是一種「旁人無法理解的癢」,像風一樣來得快、去得也快,有些人可能偶而發作一次、平常沒事,有些人則感覺蕁麻疹潛藏在身體裡,時不時出來讓皮膚這邊癢、那邊癢。蕁麻疹是什麼?蕁麻疹症狀有哪些...全文