台灣腸躁症三大問題大腸激躁症（Irritable bowel syndrome），簡稱IBS腸躁症，全球有10%人口（近七億七千萬人）為腸躁症所苦，推...全文

產後坐月子是大家都有的觀念，但是你知道流產後也要坐月子嗎？其實，孕期三個月內的早期流產在臨床上是非常常見的，可能是胚胎發育不良的自然淘汰現象，或是母體免疫功能異常(母體免疫系統攻擊胚胎) ...全文

鑽研食物營養與抗病關係的學者都吃些什麼？相信民眾都很好奇。李威廉（William Li）博士是哈佛大學的內科醫師，他致力於醫療與營養間的研究已有20年...全文

吃後⾺上腹瀉？有你不知道的風險！追求快速的實效已經變成現代⼈的普遍習慣，其實，有時需要付出代價的。「很多⼈以為⼀吃進去就腹瀉，代表益⽣菌很有效，事實不⾒得如此！」營養師張益堯觀察⺠眾選購益...全文

人體的新陳代謝隨著年齡增長變慢，這也是為何人到中年，即使飲食如常，體重仍往上飆升。但中年體重增加並非不可避免，透過一些方式，可以讓新陳代謝加速，常被提...全文

綜合維他命到底該怎麼吃？以下幾件事你得先知道！最近鬧哄哄的太空人維他命，引起熱烈討論，很多專家學者都給了大家建議～「謝博不要打太極拳！你的看法是什麼？？？」我喔？我自己是有在吃營養補充品的...全文

編按：每到氣溫轉熱，如何減肥、降體脂還有雕塑身材曲線，就變成了熱門議題。近日有一組減肥超快速的「科技餅乾」（俗稱：減肥餅乾）討論度居高不下，據悉只要光...全文

被診斷為有腎臟病的病友，常會聽到街坊鄰居以訛傳訛，說腎臟不好的人蛋白質含量高的食物不能吃太多，就連吃都不敢吃，但如果體內長期欠缺蛋白質，不僅會掉髮、指...全文

丙烯醯胺被列為2A致癌物，意為經過動物檢測後發現對動物有致癌性的證據，但在流行病學研究中尚不足以證明為人類的致癌物質，由於在人體實驗上的證據有限，因此許多媒體便會用上「恐」致癌的用詞，但也...全文

根據2017年的「全球飲食鈣質攝取地圖-Calcium Map」，台灣平均攝取量只有587mg，處於「缺鈣警戒區」！在「2013～2016年國民營養健...全文