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天冷皮膚脫屑 中醫師教5招漂亮護膚

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)時入冬季,開始轉冷、乾燥,為皮膚道帶來考驗。有些人的皮膚開始粗糙脫屑,容易搔癢,嚴重甚至於敏感發紅龜裂。冬季有2大因素不利皮膚,包括寒邪(過冷)與燥邪(過...全文

餐前想3秒 6招輕鬆降血糖

(優活健康網編輯部/綜合整理)餐餐精密計算卡路里?只吃蔬菜不吃肉,或多吃肉不吃米飯?想要控制血糖,但你真得做對了嗎?暫時拋開你的飲食成見,來看看正確的飲食法吧! 掌握正確飲食 簡單降血糖 ...全文

三伏貼除過敏,貼對了嗎?4大Q&A解惑

冬病夏治!中醫三伏貼調理體質,現在正是時候!不少中醫院湧入尋求醫師協助貼敷三伏貼的人潮。倒底何謂三伏貼、有何迷人之處,在使用時又要注意哪些事項呢?就讓中醫師解說三伏貼4大Q&A,一一來為我...全文

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