包含 養胃的標籤,共7篇文章

清理腸胃 黑木耳更勝菠菜!

(優活健康網編輯部/綜合整理)黑木耳是生長在朽木上的一種食用菌,因顏色淡褐、形似人耳,而得名。因又似蛾蝶玉立,又名木蛾;因它的味道有如雞肉般鮮美,故亦名樹雞;重瓣的木耳在樹上互相鑲嵌,宛如...全文

吃粥要注意 4大禁忌絕對不可犯

吃粥有道,四大宜忌粥被古人譽為「神仙飲食」,具有調節胃口,補充水分,易消化吸收,宜食宜療的特點,不過在以粥品養生前,還是要掌握以下宜忌,才能發揮最大效果。禁忌1/三餐不能都吃粥適當喝粥確實...全文

TOP