編按：常常覺得手腳冰冷，或是身體溫度正常但仍感覺寒冷，其實就是「內臟溫度過低」，如此一來就會產生：皮膚過敏、精神不濟、貧血、失眠、頭暈等不適的症狀！如果身體一直處於寒冷狀態，還會致使血壓上...全文

夏天到了，外頭總是晴空萬里，讓人每到假日就想往外頭跑！加上疫情緩解，台灣的郊外景點又回復到疫情前一樣充滿了人。不過在熱鬧的人群之中，總有幾位會受到「蚊子」的特別青睞，常常同行的朋友都沒事，...全文

防疫期間全民量體溫，你是否每次測量時，體溫都偏低，屬於「低溫一族」？台南市郭綜合醫院營養科組長郭家伶表示，現代人喜歡喝冰飲、吹冷氣，又缺乏運動，都可能造成代謝循環差、體溫偏低，而料理中常見...全文

武漢肺炎疫情蔓延，量販、百貨業者也加強防疫措施。好市多表示，全台門市從今天起撤除餐飲區座位，同時加強賣場消毒。另外，已經採購體溫感測裝置，最快一個月於全台門市裝設。
武漢肺炎疫情升溫...全文

最近因為疫情的關係，不論主動或被動，大家量體溫的機會增加許多。或許量體溫的目的都在防堵「發燒」的人，所以大家都在意自己是否體溫過高，也就是「看高不看低」。沒超標就感覺安心，但如果常常量出3...全文

超前部署加強防疫！臺北捷運宣布自即日起，於臺北車站板南線2號詢問處旁入口閘門處，試辦增設紅外線熱顯像儀即時偵測旅客體溫，如發現旅客體溫異常超過37.5度，將再透過耳溫槍進行複檢，確認發燒將...全文

天冷想喝熱飲祛寒，喝對成分也很關鍵；選熱豆漿、牛奶、花草茶和薑茶可有效暖身，喝咖啡、茶類、可可反而容易手腳冰冷，喝酒更要小心失溫風險！善用蛋白質、薑素、黃酮類提升「攝食產熱效應」董氏基金會...全文

自律神經訓練 鍛鍊復原力隨著年齡增加，身體會老化，自律神經的機能也一樣會下降。隨著肉體老化，自律神經的機能會不可避免地跟著下降。但是，現代人錯誤的生活習慣導致的自律神經機能下降，是非常嚴重...全文

泡澡或洗三溫暖來溫熱身體日本俗話說「泡澡是長生不老的泉源」，日本之所以躋身世界最長壽國家之列，和平日喜歡泡澡大有關係，因為泡澡具有以下諸多功效。 1.溫熱促進血液循環溫熱有擴張血管的作用...全文

最近網路傳言「吃完飯後喝冷飲或冰水之類飲料，會增加癌症的機率」，理由是涼水能將剛吸收的油脂立刻變成固態，固態油脂經酸作用變成小碎塊，附著在腸子內壁，導致癌的產生。我認為是沒有根據的言論。涼...全文