免疫系統認識到外來物，無論是病毒、細菌、花粉、或化學物質，就會啟動免疫發炎反應。在面對外來物入侵時，這些反應可以保護身體，是身體自保的必然；但發炎反應也可能對身體不好！如果在缺乏入侵者的狀...全文

阻斷發炎，飲食養出海洋體質慢性發炎的原因雖然很多，但是關鍵仍在於能夠固本培元，從基本著手，將身體的基礎打穩。舉個簡單的例子，家裡有養魚的人都知道，若是魚缸裡面突然倒進滾燙或冰冷等非室溫的水...全文

青草茶百百款，該怎麼喝比較適當？炎炎夏日喝點青草茶有助驅除暑濕，不過不是人人都可大口大口喝。北市聯醫仁愛院區中醫科兼任醫師周宗翰表示， 青草茶屬性偏寒，虛寒...全文

病，大多數都是你自找的現在的人，吃得好、玩得好，各種生活條件都好了，醫療技術水平也先進得多了，本該活得更健康，但事實卻並不是這樣。從醫50多年，我的感覺是現代人的健康水平越來越差，甚至可以...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）過了小暑的午後經常下大雨，雨後蚊蟲孳生，在戶外常被叮的全身都是包，要如何才能趕走惱人蚊蟲，讓居家環境更舒適呢？透過中醫調整飲食作息，加上天然香氣的防蚊包，可...全文

「我明明就沒有吃冰，為什麼中醫師一直提醒我少吃寒性食物呢？」如果團員們有看中醫的經驗，一定會感到很困惑，明明我很常喝熱茶，中醫師卻說它是寒的，讓人愈聽愈糊塗....全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）暑假來臨，東南亞區域為熱門旅遊去處，某些民眾會體驗彩繪刺青，但旅遊地區不易檢視染髮劑成分，醫師提醒有過敏體質的人不應任意嘗試刺青，避免皮膚紅腫發炎。 深色染...全文

因為對乾癬不了解，才會誤以為乾癬很可怕、會傳染，其實乾癬並不會傳染，到底乾癬是怎樣的疾病呢？ 乾癬是一種慢性、遺傳性的全身性發炎疾病，與免疫系統有關。目前病因...全文

炎炎夏日，什麼水果最能解渴呢？看看餐桌，相信在這個季節最常出現的，有92%水分的西瓜準沒錯。相信您也曾經知道西瓜的一些功效，包括消暑氣、補充水分、西瓜霜可以治療嘴破…&hel...全文

炎炎夏日即將到來，身為水果島國的台灣即將進入許多水果的產季。你準備好大啖水果了嗎？在吃之前，請先看看自己的體質，小心不要吃錯水果，反而傷了自己的身體喔！如何判斷自己的體質？體質的分類原則可...全文