額葉受損，傷腦又易動氣「如果額葉功能愈好，EQ表現會愈佳。」這是美國認知神經科學權威、愛荷華大學神經學院長安東尼歐．達馬吉歐（Antonio Damasio）的研究心得。換句話說，若額葉遭...全文

多數人認為「人老了忘東忘西很正常」，也有人害怕自己一直忘東忘西，該不會是失智了吧？ 「老化」、「失智」怎麼分 事實上，失智，是不正常的老化，大腦的退化與損傷已超過正常老化的速度。 失智是...全文

2016年夏天，我們賣掉了三鷹那間我與老媽一起生活的房子。老媽去世三年了，若是繼承那間房子，以物件來說，難保它的價值不會出問題。再說，我和老弟根本不想一直住在那裡。那房子距離車站徒步近20...全文

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 高齡者飲食攝取不足　以奶類、水果為主 根據國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，2013至2014年長者飲食熱量攝取不足為42%，前5大缺乏的營養素為鈣、維生素...全文

(健康醫療網／記者吳珮均報導) 台北市銀髮族有福了！10月1日起，凡設籍臺北市65歲以上且從未接種肺鏈疫苗的市民，只要持身分證及健保卡至合約醫療院所，即可免費接種肺炎鏈球菌疫苗。 根據統計...全文

最近讀了一本書：《上班族不買房，過富裕人生》，我倒不是被「富裕過人生」這幾個字所吸引，而是好奇沒有自己的房子，作者如何解決老後面臨租屋歧視的問題？ 這本書的作者石川康貴，是一位日本的企管顧...全文

退休前，最好從25歲開始，最晚必須從中年，建立自己的健康銀行，並努力、持續儲存。存得越多，越老越安全。 除了運動習慣要養成，飲食習慣要改變，作息時段要調整，負面思考要轉換。不能征服死亡，但...全文

「老衰死」代表的是順應人體自然變化，從細胞老化→臟器衰弱→無痛離世。「日本2016年最新調查，55歲以上高齡者有91%拒絕接受延命醫療！」日本NHK金牌節目製作團隊，...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）高齡者除了忌諱太飽與太餓，就怕有偏食習慣，不只菜色要常做變化，使用的油也要隨時更換，除了紅花油之外，其他如沙拉油、花生油、葵花子油、苦茶油、麻油、白絞油等，都...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）許多高齡者，因為骨鬆導致步態不穩、容易跌倒，一位陳老先生因為年紀大了，怕跌倒會造成家人負擔，逐漸變得不愛出門，陳先生擔心父親長久不出門活動，會讓身體機能更加...全文