額葉受損,傷腦又易動氣「如果額葉功能愈好,EQ表現會愈佳。」這是美國認知神經科學權威、愛荷華大學神經學院長安東尼歐.達馬吉歐(Antonio Damasio)的研究心得。換句話說,若額葉遭...全文
多數人認為「人老了忘東忘西很正常」,也有人害怕自己一直忘東忘西,該不會是失智了吧?
「老化」、「失智」怎麼分
事實上,失智,是不正常的老化,大腦的退化與損傷已超過正常老化的速度。
失智是...全文
2016年夏天,我們賣掉了三鷹那間我與老媽一起生活的房子。老媽去世三年了,若是繼承那間房子,以物件來說,難保它的價值不會出問題。再說,我和老弟根本不想一直住在那裡。那房子距離車站徒步近20...全文
(健康醫療網/記者林怡亭報導)
高齡者飲食攝取不足 以奶類、水果為主
根據國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,2013至2014年長者飲食熱量攝取不足為42%,前5大缺乏的營養素為鈣、維生素...全文
(健康醫療網/記者吳珮均報導)
台北市銀髮族有福了!10月1日起,凡設籍臺北市65歲以上且從未接種肺鏈疫苗的市民,只要持身分證及健保卡至合約醫療院所,即可免費接種肺炎鏈球菌疫苗。
根據統計...全文
最近讀了一本書:《上班族不買房,過富裕人生》,我倒不是被「富裕過人生」這幾個字所吸引,而是好奇沒有自己的房子,作者如何解決老後面臨租屋歧視的問題?
這本書的作者石川康貴,是一位日本的企管顧...全文
退休前,最好從25歲開始,最晚必須從中年,建立自己的健康銀行,並努力、持續儲存。存得越多,越老越安全。 除了運動習慣要養成,飲食習慣要改變,作息時段要調整,負面思考要轉換。不能征服死亡,但...全文
「老衰死」代表的是順應人體自然變化,從細胞老化→臟器衰弱→無痛離世。「日本2016年最新調查,55歲以上高齡者有91%拒絕接受延命醫療!」日本NHK金牌節目製作團隊,用真實案例醫學數據告訴...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)高齡者除了忌諱太飽與太餓,就怕有偏食習慣,不只菜色要常做變化,使用的油也要隨時更換,除了紅花油之外,其他如沙拉油、花生油、葵花子油、苦茶油、麻油、白絞油等,都...全文
(優活健康網記者徐平/綜合報導)許多高齡者,因為骨鬆導致步態不穩、容易跌倒,一位陳老先生因為年紀大了,怕跌倒會造成家人負擔,逐漸變得不愛出門,陳先生擔心父親長久不出門活動,會讓身體機能更加...全文