其實吃水果也有分時段！
趕快來看看什麼時候吃才正確現在的水果都香甜可口！很多人會問營養師：水果到底是飯前吃還是飯後吃？
其實應該針對每一個...全文

肝癌向來是台灣人十大癌症的熱門，近年來推廣肝病三部曲（肝病、肝硬化、肝癌）已讓許多民眾重視自身健康，但肝臟的確是沉默的器官，多到晚期才有明顯症狀，治療手段十分有限，但除了肝病為主要大宗之外...全文

天氣漸暖，台灣向來以豐富的水果資產聞名國際，想到台灣水果絕對少不了這一位，黃棕色的外皮上規則的稜角狀、腰桿挺直衝天綠色葉子，除了討喜的外表，甚至隔著果...全文

最近因應中國大陸宣布停止進口台灣鳳梨，行政院農委會發起「全民挺農業，吃鳳梨挺臺灣」的活動，不只國人支持，連日本訂單都增加62％。
鳳梨不但營養價...全文

鳳梨酵素應用於日常生活及保健行之已久，但除了幫助消化外，鳳梨酵素還具有抗發炎的效用，但其效果是否如廠商宣稱的如此神效呢？微笑本來與大家談談鳳梨酵素的保健效益。鳳梨酵素的保健效益 一、鳳梨...全文

夏天正是吃鳳梨的好時節，不過鳳梨不算是人見人愛的水果，有些人就很排斥，覺得吃鳳梨會「咬舌」、嘴麻。不過如果因為這樣拒吃，錯過營養價值這麼好的水果實在可惜！根據食藥署資料指出，鳳梨富含蛋白質...全文

你知道慢性發炎是健康的殺手嗎？慢性發炎的危害是長時間累積的，等到病症嚴重時才處理，可就為時已晚了，胃腸生病、腸漏症、慢性炎症等與你的健康息息相關，小心別中了慢性發炎的招！慢性發炎：當人體的...全文

水果店老闆不會告訴你的事 拍賣員教你挑水果！拍賣員　陳敬昌擔任拍賣員17年，每天摸的聞的想的都是水果，常把農民很辛苦掛嘴邊。曾一天賣過90噸芭樂、一萬多件芒果，只要看一眼便知道水果的熟度、...全文

鳳梨香氣濃郁又酸甜可口，切成塊冰鎮過後，吃一口透心涼！鳳梨除了直接吃、榨成汁外，還有其他利用的可能嗎？粗糙的外皮切下來後，往往直接丟棄，好可惜，教你這樣全利用，不剩食、不浪費！{DS_IM...全文

酸酸甜甜的鳳梨，既可以開胃、促進食慾，還因含有酵素能舒緩飽脹，是很多人喜歡在飯後吃的水果。不過，你知道嗎？鳳梨酵素不是只有解油膩、助消化的正面作用，它也是一個過敏原！有些人吃了鳳梨，就會產...全文