包含 黃慧娟的標籤,共11篇文章

豐胸暖身抗過敏!冷冬必吃酒釀湯圓

冬天夜裡,許多女生喜歡來碗香甜中帶有微醺感的「酒釀湯圓」,吃完後全身暖呼呼,嘴角上揚,心中感覺幸福!中醫師表示,酒釀是由白麴和糯米發酵而成,本身除了有促進腸道蠕動和身體新陳代謝的作用之外,...全文

綠色人參!吃秋葵保護腸道又潤膚

顏色翠綠、外觀細長,秋葵有個浪漫的英文名稱「淑女手指」(ladys fingers)!除了外表特殊,秋葵含有豐富營養素與黏稠的醣蛋白,具有一定的保健功效,有「綠色人參」之稱。營養專家指出,...全文

消水腫分3部位 吃對顏色更顯瘦

正在為水腫型肥胖所困擾嗎?許多愛美女性為了讓自己看起來「小一號」,跟隨女明星的腳步喝紅豆水和薏仁水幫助消水腫,另有些人則是採取喝咖啡或濃茶的利尿法,不過,妳知道嗎?隨著水腫部位的不同,挑選...全文

越減越累!2茶飲氣走減重絆腳石

瘦身尚未成功,精神卻是越來越疲憊,痛苦不堪?中醫師表示,每個人肥胖原因不同,若用錯方法造成虛弱體質,特別容易出現「虛累累」的症狀,想要踢除減重路上的絆腳石,可視體質分別飲用生脈飲或黃耆補氣...全文

金槍不倒?吃腰果韭菜5大壯陽食物

許多男性朋友為追求「性」福、讓自己「金槍不倒」,常會聽信各式偏方、服用壯陽產品來補充精力,期望藉此重振雄風!但中醫師表示,想要勇猛有力,其實不用這麼辛苦。日常生活中多食用羊肉、大蒜、韭菜等...全文

紅豆水消腫?孕婦喝三皮湯才夠力

紅豆水消水腫正夯,就連孕婦也欲罷不能,但是,中醫師表示,除了紅豆之外,舉凡豆類包括綠豆、黑豆和黃豆,都有利尿、消下肢水腫的作用,差別就在其他輔助效果的不同,建議「喝豆消水」還是先經專業評估...全文

兩全其美!2道通乳湯減重又豐胸

對多數經常減重的女性來說,甩去一身贅肉是值得開心的事,但有些人不免感覺些微遺憾,因為減重不僅少了多餘脂肪,胸部也跟著「縮水」甚至下垂。中醫師建議,減重時視個人體質,每周吃一次補氣通乳藥食,...全文

穿內搭褲膀胱炎上門?按大溪穴保健

寒流來襲,低溫讓人冷的發抖,羽絨外套、毛衣、刷毛褲上身,但是對於女性而言,生活即是伸展台,再冷也要閃閃動人。因此冬日常見的裝扮,不外乎是上半身包緊緊,下半身則是緊身牛仔褲、內搭褲、厚褲襪等...全文

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