腹部周圍脂肪靠海帶芽湯全部排空!
想讓「突出小腹」變平坦的人,推薦大家來碗「海帶芽湯」。因為海帶芽內含「褐藻素」,這種成分能燃燒脂肪。
不論男女,年過40之後,腹部...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)鄰苯二甲酸酯除了會導致兒童注意力缺乏、提高學習障礙的機率,更會使男性精蟲的DNA異常。近來塑膠玩具、書包、文具中頻頻驗出過量的鄰苯二甲酸酯,引起不小風波。
衣...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)薑黃是備受全球醫學界關注的特殊健康食品,薑黃素是薑黃的藥理成分,目前已有數千篇有關薑黃素的論文,驗證薑黃的功效。有許多患者正透過薑黃回健康。
薑黃能降低血液中...全文
近年洗臉機很夯,不少人認為,洗臉機能洗掉粉刺和深層髒汙;但你可能不知道,台灣整形教母林靜芸,1年只用洗面乳洗1次臉,她認為:「上了年紀洗臉洗過頭,反而會把油脂洗掉,臉部皮膚只好長黑斑,對抗...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)降壓消脂+預防動脈硬化。
別名/芭樂、番稔、花稔、番桃、天漿、金罌
食療功效/防治癌症、健胃養腎、消炎止瀉
適用者/高血壓患者、糖尿病患者、癌症患者
不適用者...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)想要肌膚變漂亮,不用加法要用減法!想要變得更美麗,請重視每天的飲食和生活習慣。
1) 天天吃得營養/
謠傳「蛋白質、膠原蛋白是美肌的根源」,這是錯誤的說法。吃...全文
(優活健康網記者徐平/綜合報導)身上有傷口,傷口結疤後的肌膚通常會比正常膚色深,坊間流傳,若是在身上有傷口時攝取深色食物如醬油、咖啡、海苔,就會史疤痕變得更深、形成更明顯的疤痕,然而這項說...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)地瓜雖然營養豐富,又有保健養生的功效,但在食用時也不是毫無顧忌,還是要遵守部分注意事項。
食用地瓜6點注意
1) 地瓜不宜生吃/
地瓜中的細胞膜如果沒有經過高...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)有些人稍微外出一下時不會特地塗抹防曬乳。紫外線會破壞膠原蛋白,讓體內生鏽,形成皺紋。假如在紫外線最強的盛夏白晝,每天暴露在紫外線下三分鐘,肌膚損傷就會殘留下來...全文
冷冷的天,能在午後來一顆又暖又綿密的蒸地瓜再幸福不過了,尤其是當微燙又鬆軟的地瓜肉在舌尖上化開,整嘴滿溢甘甜香氣,從頭到腳都暖了起來。地瓜除了好吃,還富含抗氧化物質,適量食用好處多多,不過...全文