現代人長時間盯著電腦、手機使眼睛疲勞，讓眼周的血液循環不順暢、眼輪匝肌的作用下降，導致眼袋、黑眼圈的產生。眼睛周圍的眼輪匝肌會讓我們的眼睛平均一天眨20,000下，但和身體肌肉相同，年齡增...全文

夜夜難眠嗎？睡得好、睡得飽跟正確飲食一樣重要，睡得太少不只會讓你難以撐過一天，更會造成很多嚴重的健康問題。最近，有一些學生深受失眠困擾，所以他們來上私人課程，...全文

一到了冬天，許多「寒底」 的團員都會有共同問題...那就是——手腳冰冷。就算把自己包得像雪人，若是體質沒調理好，手腳還是跟冰棒一樣冷吱...全文

想要一夜好眠，告別黑眼圈爸媽，戒夜奶是許多新手爸媽們的重要課題之一。大部分孩子長大一些會自然地戒夜奶，就算是父母沒有特別做些什麼措施。有些很早6個月內就自己戒，有些則是3～4歳仍然有夜奶的...全文

這幾天門診有很多過敏發作的孩子： 「醫師，孩子的皮膚紅紅的，她一直抓抓抓」 「下雨開始後，他就一直流鼻水和咳嗽了」有沒有想過：為什麼潮濕跟過敏有關係？除了吃藥該如何處理？黑眼圈奶爸Dr. ...全文

「惱公，我們家的上山下海衝峰車有兒童安全座椅卡榫ISOFIX嗎？」 「唉蘇灰士？黑是蝦米？兒童安全座椅？不用啦！你抱著就好啦！而且小XX還可以站起來探頭看窗外...全文

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)如果你有黑眼圈，可不是用遮瑕膏就好了，因為你得要注意身體健康狀況，一定是哪裡出了問題。西醫就認為，過敏體質會導致黑眼圈；中醫師則是指出，會有黑眼圈，和肝、腎、...全文

黑眼圈遮不住！上了好幾層遮瑕膏都沒用，反而欲蓋彌彰！美國健康網站《Prevention》報導，國外皮膚科醫師、居家保養專書《肌膚保養的聰明醫學》(Smart Medicine for Yo...全文

初見許瑋甯時，生澀還寫在臉上，長得美但少了氣場。幾年過去，一路上跌撞碰壁的她，靠自己撞出一條路，身上的傷痕讓她更顯自信與從容。現在的她，椅子上一靠便是戲，便是魅力，那是裝不出來的。 女人般...全文

身為一個有魅力的女性，必須時時留意的就是笑容。但是，臉頰的肉與雙下巴總是令人在意，也有沒辦法放開懷大笑的人吧？在此本回要介紹讓平常的笑容變得更美麗的3個臉部瑜珈。１：鍛鍊嘴角的臉部瑜珈（１...全文