現代人長時間盯著電腦、手機使眼睛疲勞,讓眼周的血液循環不順暢、眼輪匝肌的作用下降,導致眼袋、黑眼圈的產生。眼睛周圍的眼輪匝肌會讓我們的眼睛平均一天眨20,000下,但和身體肌肉相同,年齡增...全文
夜夜難眠嗎?睡得好、睡得飽跟正確飲食一樣重要,睡得太少不只會讓你難以撐過一天,更會造成很多嚴重的健康問題。最近,有一些學生深受失眠困擾,所以他們來上私人課程,...全文
一到了冬天,許多「寒底」 的團員都會有共同問題...那就是——手腳冰冷。就算把自己包得像雪人,若是體質沒調理好,手腳還是跟冰棒一樣冷吱...全文
想要一夜好眠,告別黑眼圈爸媽,戒夜奶是許多新手爸媽們的重要課題之一。大部分孩子長大一些會自然地戒夜奶,就算是父母沒有特別做些什麼措施。有些很早6個月內就自己戒,有些則是3~4歳仍然有夜奶的...全文
這幾天門診有很多過敏發作的孩子:
「醫師,孩子的皮膚紅紅的,她一直抓抓抓」
「下雨開始後,他就一直流鼻水和咳嗽了」有沒有想過:為什麼潮濕跟過敏有關係?除了吃藥該如何處理?黑眼圈奶爸Dr. ...全文
「惱公,我們家的上山下海衝峰車有兒童安全座椅卡榫ISOFIX嗎?」
「唉蘇灰士?黑是蝦米?兒童安全座椅?不用啦!你抱著就好啦!而且小XX還可以站起來探頭看窗外...全文
(健康醫療網/記者關嘉慶報導)如果你有黑眼圈,可不是用遮瑕膏就好了,因為你得要注意身體健康狀況,一定是哪裡出了問題。西醫就認為,過敏體質會導致黑眼圈;中醫師則是指出,會有黑眼圈,和肝、腎、...全文
黑眼圈遮不住!上了好幾層遮瑕膏都沒用,反而欲蓋彌彰!美國健康網站《Prevention》報導,國外皮膚科醫師、居家保養專書《肌膚保養的聰明醫學》(Smart Medicine for Yo...全文
初見許瑋甯時,生澀還寫在臉上,長得美但少了氣場。幾年過去,一路上跌撞碰壁的她,靠自己撞出一條路,身上的傷痕讓她更顯自信與從容。現在的她,椅子上一靠便是戲,便是魅力,那是裝不出來的。
女人般...全文
身為一個有魅力的女性,必須時時留意的就是笑容。但是,臉頰的肉與雙下巴總是令人在意,也有沒辦法放開懷大笑的人吧?在此本回要介紹讓平常的笑容變得更美麗的3個臉部瑜珈。1:鍛鍊嘴角的臉部瑜珈(1...全文