異物梗塞、噎到是兒童最常發生的意外之一，特別是4歲以下的兒童，常因好奇而將周遭物品放入口中，當意外發生時，把握關鍵時刻的處理是最重要的。以下現象需提高警覺寶寶不像成人一樣能表達「噎到」，所...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）十幾年前當我開始鼓吹吃帶皮地瓜養身餐時，有人認同有人質疑。多年之後，經過許許多多人的親身體驗，地瓜餐的功效和好處不時在媒體上沸騰，執行地瓜排毒餐的人也越來越多...全文

「我明明就沒有吃冰，為什麼中醫師一直提醒我少吃寒性食物呢？」如果團員們有看中醫的經驗，一定會感到很困惑，明明我很常喝熱茶，中醫師卻說它是寒的，讓人愈聽愈糊塗....全文

「揀阿揀，揀到賣龍眼。」長輩常用這句話教訓女孩子，警告她們不要自以為是、免得最後選到自己意想不到的壞對象，想哭也哭不出來。小時候我很討厭這句話，心裡覺得那是叔伯阿姨倚老賣老在下詛咒，精挑細...全文

龍眼就是桂圓，為四大名果之中的「福圓」，是福氣的象徵。龍眼含有豐富鐵質，無論直接吃或烘焙，熱飲和冷飲都是一流的，是很好的補血食物。龍眼於夏天7月到10月之間盛產，主要有粉殼、福眼、紅殼、青...全文

炎炎夏日，來一盤香甜多汁的新鮮水果，真是人生一大享受！芒果、荔枝、龍眼等夏季水果陸續上市，甜滋滋的風味讓人吃在嘴裡，甜在心裡。不過，中醫師提醒，這些水果雖然好吃，卻容易引起口乾舌燥等「上火...全文

工作繁忙，睡眠不規律，成為了人們熬夜的重要原因。專家提醒，熬夜違背了正常的生物鐘，會給身體製造出一系列的傷害，比如說黑眼圈、皮膚粗糙暗淡，同時身體毒素增多，損害肝臟等。幾種熬夜應該吃的水果...全文

立秋要進補，挑選龍眼是不錯的選擇。中醫師表示，龍眼俗稱桂圓，不僅是溫補水果，更有補血安神，養心健脾，改善失眠驚悸功效；若有過敏體質、經痛困擾，以及手腳冰冷女性，除了喝黑糖薑湯，還可額外加入...全文

（健康醫療網／記者張郁梵報導）緊接著荔枝後出現在水果攤的季節性水果，就是龍眼了！龍眼又稱做「桂圓」，和荔枝相比雖然小了許多，但其所富含的維生素C，卻遠比荔枝還要多！營養價值更高。龍眼和荔枝...全文

日本知名美食節目《料理東西軍》，找尋特選素材的那一段，特別能打動觀眾的心：北海道村婦合力分工做的手工番茄醬；為了燻出好香腸而搬到山裡去比「林」而居的頑固老爹；或是遠赴韓國找尋老婆婆按古法醃...全文