關鍵字搜尋 #功效 共32筆搜尋結果 排序依據:發布日期瀏覽數發布日期飲食2024-04-17蔬菜皇后「洋蔥」防癌、防血栓,提升免疫力!生吃vs熟食哪個好?教你1招切洋蔥不流淚 良醫劃重點台灣的春夏季是洋蔥產量最豐、品質最好、價格又便宜的季節。每年二、三月,恆春半島的落山飲食2024-02-29番茄「生吃vs.熟食」哪個最好?營養師揭答案「這樣吃」美膚又護心,番茄6大功效一次看 良醫劃重點「番茄紅了,醫生的臉就綠了」,這句義大利的俗諺,顯示了番茄的高營養價值。尤其富含抗氧養生2024-02-19被日本稱為「中國咖啡豆」,決明子清肝明目、降血壓...但4種人不能喝!決明子茶3種喝法一次看 良醫劃重點在日本,把決明子作為一個保健品、保健藥,有的作為飲料之用,日本人把決明子稍稍炒一下,飲食2024-01-24北美藍寶石「藍莓」抗氧化力超驚艷!怕農藥殘留用鹽水、小蘇打洗?專家:都比不上「這種水」好 良醫劃重點具有「北美藍寶石」稱呼的藍莓,栽培相當不易。台灣大多數都是從國外進口,只有少數來自本養生2024-01-18年味漸濃「大寒」節氣到!最強養生法:護好身體4部位+必備「八寶飯、橘香薑茶」禦寒又養腎 良醫劃重點大寒節氣到來,年味漸濃。俗話說:「大寒不寒,春分不暖」,如果大寒天氣不寒冷,後面的飲食2023-12-04長輩說生理期喝「紅豆湯」以形補形,能補血?配「這水果」補鐵才更有效,但3類人要小心吃 良醫劃重點冷冷的天氣,來碗暖暖的「紅豆湯」最對味。常聽到長輩說生理期來喝碗紅豆湯「以形補形」能補血,是美容2023-11-30刷酸拯救爛臉!乾性肌適合「果酸」、敏感肌選「●●酸」...酸類功效大不同!醫師教你挑酸保有水嫩嫩臉蛋 健康特搜簿市面上許多種的臉部保養品含有各種酸類,也標榜著各種美肌、去角質、淨化毛孔、抗痘...等功效,飲食2023-11-30被稱為「東方橄欖油」,苦茶油其實比橄欖油還厲害!每天一匙防動脈硬化、顧腸胃,還能保濕防皺紋 良醫劃重點「苦茶油」的脂肪酸組成與橄欖油相似,因此有「東方橄欖油」之稱,但其高比例的單元不飽和脂肪酸,飲食2023-10-06南瓜v.s南瓜子其實功效大不同!南瓜子能舒緩經痛、保護血管、抗發炎...男生每天吃oo顆還能保養攝護腺 良醫劃重點小小的南瓜子常被人低估了其健康益處,南瓜子實際上是一種充滿營養的超級食物,值得被列入飲食清單中。以下飲食2023-05-22天然的「消脂素」來源:普洱茶!想減肥、減緩發炎...一文解析8大功效,怎麼喝最有效? 健康醫療網許多人靠喝茶養生,尤其普洱茶更是常常被推薦的茶種之一。過去就有許多研究表示普洱茶對身體益處多1234