關鍵字搜尋 #太極拳 共12筆搜尋結果 排序依據:發布日期瀏覽數發布日期心靈2017-04-0965歲後,人生怎麼過才沒缺憾?葉金川:愛吃什麼就吃!快樂過下半輩子的10方法 良醫讀書會過了六十五歲,大部分人都在原有的職場退休了;六十五歲以後的退休生活要怎麼過,人生才會沒有缺憾呢?我說養生2017-04-05心臟老了、壞了 靠這方法護心... (健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)年紀大了,若心臟老了、壞了,有心臟病,除了用藥,還能怎麼辦?美國心臟協養生2017-02-04這5項運動 對糖尿病病友最好... (健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)運動可以減少身體壓力,進而維持血糖穩定。糖尿病病友好好運動,不只對健康養生2017-01-02難入眠?試試睡前6小時運動 (優活健康網編輯部/綜合整理)如果你晚上不容易入睡,也有可能是因為,你只是還不夠累。會不會是你白天花養生2016-07-30活化全身靠這招!日本眼科名醫教你「甩手功」促血循 良醫讀書會「擺手運動」是氣功法之一,是一種名叫「甩手功」的運動。「甩手功」在中文裡的意思是「搖晃手部」,氣功教新知2016-01-06【圖】注意!手指長這樣,就有可能心臟衰竭!長庚中西醫聯手教你「養心」之道 良醫讀書會從手指、舌頭看出心臟問題 文/長庚中醫部內兒科主治醫師 楊晉瑋 中醫稱心為「君主之官」也說「心藏神」新知2015-11-19樂閱讀/睡前一小時決定你的睡眠品質 每天晚上,在睡前挪出一段安靜的時段,做一些有益於放鬆休息的活動,同時也能讓你暫時從繁忙的日常生活中養生2015-07-06算出「睡眠效率」 有助一夜好眠 (優活健康網編輯部/綜合整理)並不是只有晚上的行為會影響到睡眠。許多睡覺神人都說,他們在白天所做的活新知2015-03-12天冷鼻塞纏身?這5種運動就有療效 往前突出的鼻子,除了肉眼可見的鼻樑、鼻孔跟鼻翼外,鼻子的內部,包括有鼻腔的通道及充滿空氣的鼻竇腔。平新知2014-11-07樂閱讀/別太逞強!3大NO激烈運動體質 你的體質適不適合運動?運動好處多多,我很希望也鼓勵大家可以抽出時間動一下。但不是所有的人都適合每一項12