關鍵字搜尋 #宋明樺 共8筆搜尋結果 排序依據:發布日期瀏覽數發布日期防癌2016-12-08避免乳癌惡化復發,必吃一點「苦」,多吃這種油! 星座專家薇薇安驚傳因乳癌病逝,令許多婦女驚覺預防乳癌的重要性,或是已經罹患乳癌應該如何避免惡化復發。減肥2016-08-17體重輕了,Cup跟著消風?做到這4點瘦身不縮胸 每次減重,小腹、手臂還沒瘦,胸部就先「消風」?營養師表示,愛美女性不想成功瘦身後,胸部跟著縮水,減重養生2016-07-22早上起床一杯「蜂蜜水」養生?錯!營養師建議:這兩個時間喝最好 台灣好食材常聽說早晨一杯蜂蜜水清腸排毒、飯前一杯蜂蜜水抑制胃酸…。什麼時間喝蜂蜜水,作用會有不同養生2016-04-29單吃甜食容易胃痛?學女營養師4招保胃 愛吃甜食又怕胃痛嗎?太甜的飲食容易刺激胃酸分泌,增加胃部的負擔;營養師宋明樺建議,可以搭配其他食物一養生2016-01-27不畏寒冷~宋明樺私房養生10妙招 氣溫急凍後突然轉溫和,最擔心溫差過大造成心血管疾病意外。此時無論是保暖或養生,都是維持健康的關鍵!女養生2015-12-25紫米燉飯超神!控血糖+KO便祕 紫米也能吃鹹的!別再一成不變啦!紫米不是只能煮紅豆湯和清淡五穀飯,配料換一下,變成「紫米燉飯」更吸睛飲食2015-12-23意想不到~牛蒡解便祕還可護肝美肌 牛蒡富含多種營養素,有「窮人的人參」之稱!很多人誤以為牛蒡是全穀根莖類,其實應該是蔬菜類。營養師指出飲食2015-12-18草莓現採別現吃!教你2招KO農藥 冬天流行採草莓,自己摘的感覺特別好吃!不過,草莓的農藥通常很多,如果現採草莓只用清水簡單沖洗,恐怕無1