關鍵字搜尋 #枸杞 共24筆搜尋結果 排序依據:發布日期瀏覽數發布日期養生2023-12-19冬至養生怕胖,不一定要吃湯圓!一碗「溫暖明目養生湯」抗寒促循環+7黑食物養腎氣,犯1禁忌陽氣外洩 良醫劃重點冬至12月22日,是一年中黑夜最長的一天,也是二十四節氣中的第二十二個節氣。冬至養生吃什麼?飲食2023-10-26被日本人譽為「山中的鰻魚」,山藥能護血管、助消化...山藥排骨湯怎麼煮?加2味藥材更養生,山藥8食譜一次看 良醫劃重點山藥給人最普遍的印象就是吃起來「黏答答」的,因此在日本也被稱為「山中的鰻魚」。而在中醫觀點養生2021-09-28給常肩頸僵硬、眼睛痠澀的你!中醫師教你自製「喝的葉黃素」明目又緩解疲勞 媽媽寶寶大考之前,不少孩子熬夜讀書,以致眼睛痠澀疲勞,花蓮慈濟醫院中醫部主治醫師陳怡真建議,家長多準養生2020-04-08有食譜》中醫師早餐這樣吃!除了地瓜代替米飯,還有靠「3種食材」為營養加分 早安健康編按:儘管大多數人都曉得,早餐是一天當中最重要的一餐,但是隨便打發的人可不少。若吃不對早餐、血糖控制養生2019-12-27過年吃大魚大肉、瓜子,竟牙齦出血、起水泡!營養師:你不知道的13種「上火」症狀 良醫讀書會有一次,我在微博上發了張午餐照,其中有碗枸杞水,有人就問:「枸杞吃多了不會上火嗎?」我便發了一篇文章養生2019-12-23耳朵也會長「皮蛇」!冬天暈眩、耳鳴...除了皮膚痛,你不知道的5個皮蛇症狀 華人健康網秋冬氣候變化大、早晚涼如水,許多病毒也在此時蠢蠢欲動,尤其罹患帶狀皰疹(俗稱皮蛇)時,皮膚產生的劇烈養生2019-12-23長輩一定要分享!中醫主任的長壽養生菜單:3種食物吃了,抗老、抗癌又抗失智 良醫讀書會常食枸杞,壽與天齊枸杞子又叫杞果,是大家非常熟悉的補益中藥。《本草綱目》記載:「枸杞,補腎生精,養肝新知2017-05-08枸杞泡熱水護眼? 你可能白喝了 (健康醫療網/記者郭庚儒報導)你常喝枸杞泡熱水嗎?小心沒有咬碎、細嚼,僅能攝取到花青素等抗氧化物,但養生2016-10-06幫爸媽防骨鬆,一點也不難!中醫師:每週這樣煮一次「枸杞排骨湯」就有效 台灣好食材骨質疏鬆症是影響老年人健康的主要疾病之一,也是導致骨折的潛在因素,台北聯合醫院林森院區中醫師吳修安建新知2016-03-02每天一碗「黑木耳湯」存骨本...宋美齡、楊絳3個百歲名人的養生法 良醫讀書會宋美齡年齡:106歲 身份:蔣介石夫人 長壽祕訣:飲食平衡,堅持按摩,書畫養心 「 宋氏三姐妹」 中123